Ударил любимую женщину, как восстановить отношения?

Я познакомился с девушкой. Мне 38 ей 23. Как оказалось, она совсем недавно ушла от мужа, который периодически бил её, унижал и в последний раз вообще до гематом головы дошло рукоприкладство. Она не разведена но уже хотела подавать документы. С первой встречи мы понравились друг другу, стали встречаться. Но через 3 недели она сказала что вернется к мужу, так как он умолял простить и она поверила. Я испытал шок, говорил что всё вернётся на круги своя. Но она вернулась. В итоге после пары-тройки хороших отношений он опять стал сам собой.Правда не бил, боялся уж. Мы возобновили наши встречи тайком от мужа. Она обещала от него уйти и в начале августа это сделала, переехав к родителям. Мы планировали через некоторое время объявить о наших отношения своим родителям и строить свою семью. Пару недель назад она пришла в гости с лучшей подругой (хотела её со мной познакомить). Я был не против, даже рад. Но при этом у меня в жизни произошло очень плохое событие (меня увольняют с работы где я работал 15лет). Это реально трагедия для меня. И веселясь с девушками, я при этом во время встречи испытывал чувство депрессии и огромного желания чтобы рядом со мной сейчас был мой самый близкий мне человек - моя девушка. Скажу откровенно - мы выпили неплохо (я давно не употреблял много , а тут на радостях их прихода...). И когда они засобирались домой, я её попросил остаться. Она ответила отказом, сказав что запланировала переночевать у подруги. В моей голове как щелчок какой-то произошёл. Я испытал дичайшее чувство обиды что она уходит, тоски и стал наносить ей удары. Конечно, они в ужасе убежали. Она проклинает меня как может. Она права - ушла от мужа и опять такая же ситуация!!! Но я себя знаю. Я НИКОГДА даже не замахивался на женщину не то что ударить! Я знаю что никогда не повторю такого, на алкоголь смотрю как на яд теперь...Помогите, прошу, есть выход, есть ли хоть какая-то возможность восстановить отношения и вернуть веру девушки в меня?

Автор вопроса: Николай

Ответ психолога.

Здравствуйте, Николай. Скорее всего у вас есть возможность восстановить отношения. Осознайте для себя, ради кого вы хотите вернуть веру вашей девушки в вас - ради себя самого или ради нее? То, что вы ранее никогда даже не замахивались на женщину в данном случае только усугубляет ситуацию, и вот почему. Скорее всего у вашей девушки заниженная самооценка, раз она долгое время терпела побои от мужа. И ваша аналогичная реакция на нее подчеркивает в ее глазах ее беспомощность, "никчемность", неспособность быть любимой. Вам не нужно спешить и стремиться получить ее прощение немедленно. Достаточно будет донести до нее те слова, что вы написали здесь, в устной или письменной форме, но лучше, конечно, с глазу на глаз - "Ты права - ушла от мужа и опять такая же ситуация!!! Но я себя знаю. Я НИКОГДА даже не замахивался на женщину не то что ударить! Я знаю что никогда не повторю такого, на алкоголь смотрю как на яд теперь..." и дать ей время на размышления, прийти в себя. Не ждите что она немедленно поверит вашим словам. В последующем идти на сближение маленькими шажками,  всячески демонстрировать (а главное чувствовать) то, что она достойна любви и уважения. И на будущее, Николай, имейте в виду, что алкоголь не вызывает агрессию, он лишь позволяет вырваться наружу той, что уже есть, накопилась внутри вас. Поэтому свое недовольство нужно утилизировать своевременно, выражать словами, не дожидаясь, пока накопится огромный ком. Вас можно понять,  увольнение с работы негативно сказалось на вашем самочувствии и настроении, но эту проблему вы можете и должны решать только сами, единолично, или обратившись к профессиональной помощи психолога. Как бы плохо вам ни было, у вас нет прав принуждать вашу девушку разделить с вами неприятности, она может сделать это только если захочет сама. И прежде чем пойти на сближение с девушкой я бы вам порекомендовала все же решить проблемы с работой, с депрессией. Нормализовать свою жизнь самостоятельно, без опоры на девушку.

Психолог Ахметханова Диляра Рашидовна