Девушка сравнивает прошлые отношения с нынешними.

Здравствуйте, Дмитрий!

Мне очень понятны ваши сложности. Вы поступаете иначе, чем бывший молодой человек вашей девушки, а она реагирует так, как будто вы - это он. Её тоже можно понять. Вы в течение года с девушкой почти не расставались, не встречались с друзьями. А сейчас любое ваше желание отдалиться вызывает у девушки страх, что вы будете отдаляться все больше и больше. Девушка снова и снова испытывает гнев, беспомощность и боль, которые закрепились в её сознании.

В основе любых гармоничных отношений лежит доверие.

Так сложилось, что ваша девушка пережила  негативный опыт в своих предыдущих отношениях. Из за него её доверие к людям в какой-то мере  пошатнулось.

Думаю, что умом она понимает, что в том, что вы хотите гулять с друзьями, нет ничего криминального, но на уровне эмоций она реагирует неуверенностью, сомнением и недоверием. Поэтому ваши объяснения, которые воспринимаются только умом, ей  не помогут.

В сложившейся ситуации ей было бы правильней посетить психолога, чтоб с его помощью  проанализировать предыдущие отношения, найти свои ошибки в них,  разрядить накопившиеся эмоции.

В разрыве отношений всегда виноваты оба партнера. Если девушка не нашла свои ошибки в предыдущих отношениях, велика вероятность, что она будет повторять те же ошибки  в своих последующих отношениях.

Вам же, в сложившейся ситуации, бесполезно иди на поводу у её страхов и ущемлять себя в общении с друзьями.

Вы, и правда, должны проводить какое-то время отдельно друг от друга. Для гармоничных отношений было бы здорово, чтоб каждый из вас помимо отдельных  друзей имел бы ещё и   свои личные увлечения и хобби.

Что можно сделать для самостоятельного укрепления доверия?

1. Важно много разговаривать друг с другом. Вы должны хорошо понимать друг друга. Говорите о ваших целях и мечтах. Обсуждайте взгляды каждого из вас на те или иные события.

2. Познакомьте вашу девушку с вашими  друзьями. Рассказывайте ей о том, что вы делаете, когда встречаетесь с ними. Будьте  искренним  и открытым.

3. Уважайте интересы и потребности друг друга, но не позволяйте девушке устанавливать над вами контроль.

4. В гармоничных отношениях нужно идти навстречу желаниям друг друга, но одновременно с этим нужно уметь говорить "нет", если желание партнёрши вызывает у вас какой-либо дискомфорт.

5. Замечайте и обсуждайте позитивные моменты ваших отношений. Позитивные моменты имеют накопительный эффект и делают вас эмоционально ближе друг у другу. .

6. Ищите общие интересы и другие точки соприкосновения.

Желаю вам найти оптимальную дистанцию в отношениях.

Я верю, что у вас все получится!

Оцените ответ психолога: