Вопрос психологу:
Мы с бывшим разошлись через 2 с половиной недели. Я познакомилась с новым парнем, мы начали встречаться, переспали, в итоге разошлись. А с бывшим скомканные отношения. Вернее отношений так и нет пока-что. Он тянет все ещё. Меня мучает чувство вины за это, потому что мы вроде как разошлись, была попытка в новые отношения, и это вроде как не измена, но я же его любила все это время.
И ещё мучают переживания за то, что если сойдемся снова, он уезжает в армию, вдруг разлюбит, а у меня жизнь просто встанет, пока буду ждать. И когда он вернется , его лучший друг тоже уже будет и он настраивает его против меня и имеет доступ к его соцсетям и вмешивался уже не раз. Я боюсь, что это усугубит ситуацию....
Подскажите что лучше сделать и как лучше думать и поступать? А то чувствую потерянность, апатию и тревожность...
Я понимаю, что лучше, наверное, очно об этом разговаривать, но мне это тяжело даётся, и я чувствую неловкость.
Я очень хочу как то найти гармонию внутри себя, но не выходит пока что (((
Автор вопроса: Лиса Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Петрова Лариса Борисовна:
Здравствуйте, Лиса!
В вашем письме мне много кажется непонятным, так как написано сумбурно, и Вы правы, что « лучше, .. очно об этом разговаривать!»
Исходя из представленной информации, я могу только дать общие советы и вслепую, так как имеется много НЕясностей.
, с чем стоит разбираться.
Например, как понимать : « Мы с бывшим разошлись через 2 с половиной недели и тут же «познакомилась с новым парнем, мы начали встречаться, переспали, в итоге разошлись» -
Вы с какой то целью себе устроили этот «марафон» отношений?! Не распрощались с одним парнем , вступили в отношения с другим, а тем не мене, вроде как любите бывшего и боитесь , что тот разлюбит.
Так если вы распрощались – то чего боитесь?
А если любовь у вас – то зачем спать с другим аж бегом и потом чувствовать вину? У Вас же есть какие то причины такого поведения, полагаю.
Я вижу у Вас большую запутанность в мышлении, даже простите за прямоту, вижу – бардак в вашей голове )).
С чего начать прибираться в голове :
1.Оставьте в покое ВСЕХ парней, отношения и займитесь СОБОЙ!
Разберитесь в себе –ЧЕГО Вы хотите – от себя, от жизни, от отношений?
«Разлюбит», не «разлюбит», уедет не уедет – к чему эти гадания на ромашке?
Вы НЕ готовы к отношениям, от слова «совсем» - Вам надо личностно ВЫЗРЕВАТЬ и становиться самодостаточной женщиной.
У Вас есть большая внутренняя НЕдолюбленность и страх быть одной. Вот с этим и работать. Глупая практика, по моему мнению, – прикрепляться к любому подвернувшемуся мужчине, чтобы только быть в отношениях. А потом ещё больше страдать
2. Читайте книги по саморазвитию, психологии, поработайте с психологом по поднятию самооценки и внутреннему самопознанию.
Для начала самостоятельной работы найдите в интернете технику М. Мюррей « Круги близости» и поставьте себя в ЦЕНТР своей жизни.
«чувствую потерянность, апатию и тревожность» - оттого, что Вы не знаете себя и своих желаний.
Повторю ещё раз итоговый совет от меня в любой самой паршивой ситуации: « Займись собой!»
Только из внутреннего понимания себя и любви к себе можно построить гармоничные отношения с мужчиной. Сначала гармония – внутри. В душе и в голове.
Удачи Вам! Дополнительную консультацию Вы можете получить по почте lara.7409@rambler.ru или тел +79502475881 ( Телеграмм, МАКС)
Пишите!
С уважением, Лариса Петрова.
Оцените ответ психолога:
Автор: Петрова Лариса Борисовна
Город: Кострома
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 470