Не понимаю поведение бывшей, почему она оскорбляет меня?

Вопрос психологу:

Мы расстались с бывшей 2 недели назад, через неделю и два дня, пишу о приглашении, к себе домой в наш общий чат на троих (я, подруга общая, она) (я каждому писал, собраться) и после этого началось общение с оскорблениями в мою сторону, коротко говоря, мы общаемся в чате нормально, но слышу оскорбления и посылания, при этом любое моё неправильное слово, череда агрессии, и тут же через минут 20, бывшая присылает что-то в чат, то гс, то ещё что, и так каждый день, идёт общение, адекватно и нормально, прерываясь на оскорбления в мою сторону, объясните что происходит? Зачем ей общение со мной, если по её словам, я ей не друг, и не буду им, и я её бешу (она меня кстати спустя неделю после расставания кинула в чс) я пытался игнорировать чат, но, бывшая меня звала, и даже разозлилась на следующий день, до оскорблений, скажите, моя цель вернуть хотя бы дружеские отношения, что происходит? Как быть? Даже сегодня, было адекватное общение, прерываясь редко на оскорбления, кстати подруга приходя в чат, тоже пытается унижать и шутить надо мной, не знаю, помогите.

Автор вопроса: Ermak Возраст: 19

На вопрос отвечает психолог Белова Марина Валентиновна.

Ермак, здравствуйте.

Изначально давайте разберемся в вашем запросе.

Вы расстались с девушкой, но не перестали общаться с ней в чате. Она уговорила вас это сделать, при том, что вы ее «бесите». Далее вы терпите выпады со стороны вашей бывшей и ее подруги.

Вопрос к Вам- зачем вам это надо? Вот вы тут пишите что хотите вернуть хотя бы дружеское общение. Зачем?

Предложение остаться друзьями не обязательно было принимать. Можно было спросить, что это значит? Остаться в списке в соцсетях? Не будем удалять номера телефонов? Быть на связи в случае чего? Ну, ок.

На этом этапе неважно в каком состоянии вы находитесь. Остро зависимы и мечтаете вернуть бывшую или хотите поскорее её забыть. В обоих случаях нулевая реакция и пассивное поведение станут вашими помощниками. Самому надо определиться зачем нужно это «дружеское общение».

Так вы продемонстрируете свою устойчивость. Второй важный момент - предложение остаться друзьями это отличная возможность обозначить свои границы. Дружба — это хорошо, но я не дружу с девушками. Мы безусловно знакомы и какую-то связь сохраним, но меня интересуют только серьёзные отношения.

Прямо сейчас вы получаете агрессию с ее стороны, так как ваша значимость на нуле. Скорее всего она устала от конфликтов с вами. Ее поведение говорит о том, что вы не ценный приз, она не хочет вами обладать. Главное не связывайте это с собой, вы наверняка отличный парень.

Ценность и значимость — это субъективная характеристика, которая много от чего зависит. Когда, например человек наелся, его не интересует кусок мяса, каким бы великолепным он не был. А с голодухи и корка хлеба деликатес. Поэтому просто расслабьтесь.

Поэтому на хамство отвечать вам не надо. Практика показывает, что ничего эффективнее просто нет. Вам лучше обратиться за поддержкой к тем, кто может её дать. Вам нужна самооценка в адекватных значениях. А девушку придётся отправить в игнор. Вы же помните про личные границы?

Вам нужны отношения. При чём прозрачные, понятные и простые. Хочешь вернуться, говори об этом честно, будем обсуждать. Всё остальное в игноритуется.

Оцените ответ психолога: