Вопрос психологу:
Доброго времени суток. Я - няня в семье у малыша, которому полтора года. Не знаю, что делать... Постоянно думаю о нем: как он, как поспал в мое отсутствие, как поел... Со всем этим кое-какие трудности. Если такое происходит при мне, то очень сильно расстраиваюсь, прямо настроение упадочническое. Да не на полдня, а на несколько дней. И я будто возвращаюсь на 30 с лишним лет назад, когда такое было с моими детьми и я также расстраивалась. Отчего такое происходит и значит ли это, что с такой привязанностью душевной, что мне, может, не стоит и работать няней? До этого я работала в сфере обслуживания, очень долго, почти всю сознательную жизнь. И вот решила резко изменить сферу деятельности, так как не могла создать границы, люди их постоянно нарушали, считая возможным "тыкать", расспрашивать о личном и т. д. Сейчас я думаю, что нашла дело по душе, но тяготит, что сильно привязываюсь к чужим деткам, слишком много думаю о них на досуге... Если что, - семьи, в которых живут дети, порядочные, за ними отличный уход и т. д.
Автор вопроса: Eлена Возраст: 55
На вопрос отвечает психолог Салеева Татьяна Васильевна.
Здравствуйте Елена!
Любой человек, совершая какие-то действия ставит себе какую-то цель или решает какую-то проблему, или удовлетворяет какую-то потребность.
Вот и задайте себе вопрос: «Какую свою потребность я удовлетворяю, думая о чужих детях?».
У меня нет готового ответа для Вас, из Вашего короткого письма трудно сделать серьёзные выводы, но предположу возможные варианты:
Доказать кому-то, что Вы хорошая мать? Или дождаться похвалы, что Вы хорошая няня? А может чувствовать себя нужной? Или что еще?
То, что Вы переживаете о детях, для которых Вы являетесь няней, говорит о том, что Вы добросовестная няня. С одной стороны, это вроде бы хорошо.
Но Вы же не зря сами упомянули о границах. Не значит ли это, что Вы перепутали свои границы и границы чужой семьи? А это уже некорректно. Это говорит о Вас как о незрелой личности, несмотря на Ваш взрослый возраст. Похоже Вы до сих пор так и не научились уважать чужие границы, а значит, скорее всего, Ваши границы тоже постоянно нарушают.
Эту проблему следует проработать с психологом. За пару встреч Вы поймете, как поступать правильно со своими и чужими границами. Научитесь более корректно выстраивать коммуникации как с подопечными детьми, так и с другими людьми, которые есть в Вашем окружении.
Еще из Вашего описания ситуации следует, что Вы в свободное время живете жизнью чужой семьи, слишком слились с событиями, которые происходят с их детьми.
А что же Ваша личная жизнь? Какие интересы есть у Вас? Ваши друзья, хобби, отношения с мужчинами, с близкими? Как обстоят дела в Вашей жизни (за пределами забот о чужих детях)? Не значит ли все вышесказанное, что Вы немного потеряли себя? Забыли о своих интересах? Отказались от мечты?
А может пора вспомнить о своих желаниях? Как давно Вы были у косметолога? У стилиста? Какие книги Вы читаете или какие фильмы смотрите? С кем обсуждаете свои мысли? Заботитесь ли Вы о своем теле (правильно питание, массаж, спорт, уход)? Когда баловали себя модными обновками? Ходите ли Вы гулять в парк или уделяете время домашнему питомцу?
Я не знаю подробности Вашей жизни и у меня нет готового рецепта. Но я точно могу сказать, что люди, которые уделяют себе внимание, заботятся о себе, следуют своим желаниям и мечтам, окружают себя надежными и интересными друзьями, путешествуют, имеют хобби – у них нет такой проблемы, как проводить всю СВОЮ жизнь в мыслях и в волнениях за ДРУГИХ людей. Заботиться о близких, переживать за свою работу – это нормально. Но при этом важно жить СВОЕЙ жизнью.
Готова провести онлайн консультацию и поработать с Вами по вопросам собственной ценности, личным границам и излишней привязанностью к чужим детям.
Оцените ответ психолога:
Автор: Салеева Татьяна Васильевна
Город: Краснодар
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 255