Вопрос психологу:
Здравствуйте!
Я хочу задать вам вопрос, на который, возможно, вы сможете ответить. Я хожу в фитнес-зал и занимаюсь с тренером-мужчиной. Я хочу понять, что чувствую: ревность как к тренеру или влюблённость?
Дело в том, что мой тренер постоянно даёт мне задания и уходит к другим клиентам, объясняя это тем, что я всё делаю правильно. Он говорит, что ему легко работать со мной, потому что я соблюдаю его рекомендации и несу ответственность за свои действия.
Однако меня раздражают его отношения с другими клиентами, особенно с теми, кто кажется мне привлекательной. Я вижу, как он разговаривает с ними, строит им глазки. У меня возникает ощущение, что ему неприятно со мной. Он редко разговаривает со мной, только раз в месяц, чтобы обсудить питание и тренировки, и на этом всё. Я не понимаю его отношения.
Когда других клиентов нет, он может поговорить со мной, но я чувствую злость и не хочу общаться. Мне не нужен флирт, я пришла сюда заниматься, но и такого отношения к рабочему моменту я не понимаю.
Автор вопроса: Анна Возраст: 32
На вопрос отвечает психолог Грудкова Татьяна Викторовна:
Здравствуйте, Анна!
Вы посещаете фитнес-зал и занимаетесь с тренером мужчиной. Вы ревнуете своего тренера к другим клиенткам. И вы хотели бы разобраться в своих чувствах к тренеру: то ли он вам нравится как мужчина, то ли ваша ревность появляется, когда он не уделяет вам должного внимания, как тренер.
Давайте разбираться.
Ревность - сложное комплексное чувство. Оно включает в себя такие эмоции, как обиду, гнев, раздражение, бессилие, тревогу, страх потери.
Когда нам человек нравится, мы боимся потерять контакт с ним. И тогда ревность начинает играть разными гранями.
Очень часто бывает так, что мы, женщины, влюбляемся в преподавателей, врачей, тренеров.
Влюбленность в наставников возникает из-за их авторитета, заботы и харизмы. Мы бессознательно путаем сильную благодарность и уважение с романтическими чувствами. Психология объясняет это явление эффектом «переноса», когда качества сильного и надежного человека проецируются на образ идеального партнера.
Нас подсознательно привлекают эксперты в своем деле, которые выглядят уверенно и компетентно — это дает нам чувство защищенности.
Их профессиональное внимание к нам, когда они сфокусированы на нашем прогрессе или здоровье, создает иллюзию эксклюзивной близости. Если качества мужчины хоть в чем-то совпадает с нашим идеалом мужчины, влюбленность включается автоматически.
Если же, как вы пишете, флирт вам не нужен, и вы хотите только заниматься фитнесом, нужно обратить внимание, оплачиваете ли вы индивидуальные тренировки или групповые. Если вы оплачиваете групповые тренировки, то тренер имеет право больше общаться с теми, кто не справляется с заданиями или с теми, кто ему больше нравится.
Ваше ощущение о том, что ему не приятно с вами общаться, говорит о том, что вам нужно поработать с самооценкой. Хорошая самооценка не зависит ни от чужих взглядов, ни от чужих действий.
Если вы чувствуете необходимось обсуждать его рекомендации по вашим тренировкам больше одного раза в месяц, можете сказать ему об этом.
Если же вы оплачиваете индивидуальные тренировки, тренер обязан весь час находиться рядом с вами, независимо от того, насколько хорошо вы справляетесь с заданием. И ваше право - сказать ему об этом.
А как вам идея - поменять тренера? Если вы, несмотря на то, что тренер уделяет вам мало внимания, выбираете остаться с ним, значит его профессиональные способности вторичны. Делайте выводы:).
Я желаю вам счастья!
Оцените ответ психолога:
Автор: Грудкова Татьяна Викторовна
Город: Краков
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
Ответов психолога на сайте: 651