Является ли симпатия к другому человеку изменой?

Здравствуйте, Камилла!

Спасибо, что поделились своей историей и открыли свои чувства.

В отношениях мы часто сталкиваемся с кризисами, когда наши потребности не удовлетворяются, и это может вызвать чувство одиночества и недовольства. Ваша симпатия к другому человеку возникла в момент, когда Вы искали подтверждение своей ценности и значимости. Это естественно искать внимание и поддержку, когда для вас это имеет большое значение и особенно когда отношения с партнером переживают трудные времена.

Ситуация в которой вы оказались вызвала у Вас внутренний конфликт. Вы цените преданность и искренность, и осознание того, что Вы испытали симпатию к другому человеку, может казаться предательством вашим собственным принципам. Однако важно помнить, что чувства это не всегда то, что мы можем контролировать. Они могут возникать спонтанно и не всегда отражают наши истинные намерения или желания.

Когда Вы говорите о том, что не хотели бы, чтобы Ваш партнер оказался в аналогичной ситуации, это говорит о Вашей глубокой эмпатии и заботе о других. Однако стоит задуматься, не слишком ли жестко Вы судите себя? Мы все — люди, и у нас есть моменты слабости, внутренние заблуждения и мы вправе совершать ошибки. И это нормально! Это не делает Вас плохим человеком или неуместным партнером. Важно учиться на таких ситуациях и понимать, что они могут служить уроками для будущего. Делать выводы из таких ситуаций и анализировать произошедшее.

Попробуйте проанализировать, что именно дало Вам ощущение значимости в тот момент. Возможно, это был не только комплимент, но и Ваша потребность в признании и поддержке. Это может быть полезным выводом для Вас в будущем.

Важно, поддерживать открытое и искреннее общение в отношениях с партнером. Научиться открыто говорить о своих чувствах и потребностях с партнером, чтобы избежать подобных кризисов. Говорить о том, что необходимо для вас в отношениях и что для вас важно. И не бояться, вновь вернуться к этому разговору, если ваш партнер вас не понял, не услышал, или делает, но недостаточно для вас, это все необходимо проговаривать с партнером, так как другой не читает наши мысли и может знать только, то что важно для него самого.

Ваше желание не вступать в новые отношения в данный момент может быть вашей защитной реакцией. Возможно, Вам нужно время, чтобы переработать свои чувства и понять, что произошло. Позвольте себе это время. Понимание своих эмоций и того, что Вы пережили, это важный шаг к исцелению.

Простите себя за этот поступок.

Скажите сами себе: “Это жизнь и да, я тогда так поступила. У меня был тогда непростой жизненный период и я нуждалась в поддержке. И спасибо, этому парню который сделал комплимент, он подарил мне поддержку в которой я тогда так сильно нуждалась, это придало мне сил и вдохновения. Да, этот поступок был не из лучших, но я сделала выводы и я готова простить себя. Я прощаю себя! Моя хорошая Камилла, я тебя прощаю! Я достойна любви! Я достойна любить и быть любимой!”

Вы заслуживаете любви и даже больше, Вы заслуживаете любви и счастья

Ваша ценность как человека не определяется одним моментом или одним отношением. Важно помнить, что ошибки — это часть нашего роста. Постарайтесь быть к себе более доброй и терпимой. Возможно, Вам стоит рассмотреть возможность работы с психологом, чтобы глубже понять и проработать эти чувства. Это может помочь Вам избавиться от чувства вины и открыть новые горизонты в понимании себя и своих отношений.

Берегите себя, и помните, что Вы достойны любви и счастья.

С теплом и поддержкой,

психолог Ирина Несмиян.

Если Вам нужна моя дальнейшая помощь и хотите записаться на консультацию, то напишите мне:

почта: irina244921@mail.ru

тел: +79623006848: WhatsApp, Viber, Telegram.

Оцените ответ психолога: