Не люблю своего ребёнка.

Здравствуйте, Екатерина. Поздравляю вас, вы получили свое чудо – вашего долгожданного вымоленного ребенка. Думаю, что вы и сами глубоко внутри себя понимаете и чувствуете, что огромное счастье - иметь детей. А то, что происходит с вами сейчас, спешу вас уверить, что это не психическое расстройство, а просто усталость и стресс от нового образа жизни. Так уж мы устроены, что любые перемены в нашей жизни, будь то хорошие или не очень, неизбежно приводят нас к стрессовому состоянию. В зависимости от масштабов этих перемен зависит и уровень стресса. В вашем случае это одна огромная хорошенькая перемена, которая изменила весь привычный уклад вашей семейной жизни. И это нормально. Процесс беременности, родов и материнства подразумевает изменения как на физическом (гормональном), так и на эмоциональном уровне. Что и произошло в вашем случае. Просто вы оказались не совсем готовы ко всем этим переменам. Вы, скорее всего, тщательно готовились к процессу беременности, но не достаточно подготовились к роли мамы маленького человечка, со своими потребностями, характером и капризами. Я бы порекомендовала вам обратиться за помощью к детскому психологу, чтобы лучше понять потребности малыша, а они в каждый период времени с возрастом меняются, и восполнять их нужно уметь правильным способом. Также можно почитать специальную литературу или прослушать семинары о воспитании детей. Так вам будет легче построить взаимоотношения со своим ребенком. Самое главное, вам нужно понять, что именно вы сейчас самый главный человек, который влияет на формирование и закладку личности вашего ребенка. Если вы вкладываете заботу, ласку, любовь, радость, принятие, то вы и будете получать взамен, и наоборот. Поэтому вам нужно перестать злиться на своего ребенка и винить его в утрате прежнего образа жизни, а взять ответственность и составить план самовосстановления и воспитания. Составьте список ваших целей и желаний, затем обсудите все со своим мужем. Обсудите с ним степень его вовлеченности в процесс воспитания и вашу потребность проводить время с ним (кафе, кино, прогулки). Вам нужно запланировать проводить время вне домашней обстановки как минимум раз в неделю. Возможно, ваша мама согласится помогать вам раз в неделю, может быть, вы сможете найти рестораны или развлекательные центры, где можно оставлять ребенка под присмотром, пока вы смотрите кино или отдыхаете. Также в вашем городе могут быть фитнес центры с программой для таких мам как вы (если нет, предложите кому-нибудь начать это). И самое главное, когда вы будете обсуждать это с мужем, ни в коем случае, не обвиняйте его в чем-то, не требуйте, а объясните, что вы и ваш ребенок нуждаетесь в его помощи и мудром совете. Я думаю, что вместе вы сможете найти решение данной проблемы. Вы уже идете в правильном направлении, обратившись за помощью. По поводу недостатка любви. Кто-то из нас получил достаточно любви в детстве, чтобы отдавать, кто-то меньше, но это не наша вина. Мы должны понять, что любовь - это чувство, которое не возникает в один момент и на всю жизнь. Любовь созидается, над ней нужно трудиться, ее нужно оберегать и ухаживать за ней. И, в конце концов, мы можем любить окружающих нас людей только в той степени, насколько мы любим и принимаем самих себя. Сейчас в вас говорят усталость и стресс, когда они пройдут, вы вдруг увидите, как сильно вы любите своего ребенка, мужа и себя. Я не написала вам решение всей проблемы, а лишь первый шажочек на пути к этому.

Желаю вам, чтобы все в вашей жизни нормализовалось, и вы начали получать радость и удовольствие от общения с вашими близкими, дарить и принимать любовь.

Оцените ответ психолога: