Частые мысли о смерти.

Автор вопроса: Елизавета

Ответ психолога:

Здравствуйте, Елизавета!

Мысли о смерти, особенно в таком молодом возрасте как ваш, посещают человека, когда он переживает экзистенциальный кризис. Или, другими словами, человек испытывает состояние тревоги, чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования. Такие мысли и тревога появляются если человек еще не нашел себя, свое место в жизни, свое предназначение. Или даже не задумывался о такой возможности. Бывает так же, что человек знает как бы он хотел жить, с кем, чем заниматься, но по каким то причинам считает это недопустимым.

Чтобы ваши мысли о смерти прошли и перестали вас беспокоить вам нужно искать свой путь в жизни и проживать свою жизнь. А не такую, какую от вас ожидают ваши близкие или предписывают стереотипы общества.

Ищите себя, узнавайте себя, свои способности, склонности, развивайтесь и позвольте себе жить так, как вам подсказывает ваше сердце. И не забывайте про ответственность при самостоятельном принятии решений.

Некогда думать о смерти, когда человек живет полной, разносторонней жизнью, осмысленно проживая каждый свой день. И даже под старости лет смерть не страшна - потому что жизнь была прожита на все 100%, по собственному выбору.

Психолог Ахметханова Диляра Рашидовна