Вопрос психологу:
Здравствуйте.
Работаю с психологом, становлюсь уверенней в себе, работаю со страхами.
Но он считает, что у меня нет прогресса и не видит моих изменений.
Говорит мне о неуверенности в себе и о зависимости от чужого мнения.
От обесценивания себя от этого специалиста я устала.
С ним общаться на эти темы не хочу.
Я пробовала с ним поговорить, но такое ощущение будто он меня не понимает.
Будто сложился мой образ у него в голове и так и остался.
Раньше он мне помогал, а сейчас такое ощущение будто я его переросла.
Как найти психолога, который меня ценит, слышит и понимает?
Я к нему обратилась по одной проблеме, проблема не решилась, хотя я прилагала усилия.
Следовала его рекомендациям, но некоторые считаю не подходящими мне.
Такое ощущение будто мы с ним на разных языках говорим.
Это не первый мой психолог.
Обычные банальные советы, которые я сама могу себе дать или найти в интернете мне не помогают. Книги, которые он рекомендовал почитать тоже не помогают. Настаивает на антидепрессантах, но мне без них лучше и психотерапевт и психиатр посоветовали обратиться к психологу.
Автор вопроса: Ирина Возраст: 25
На вопрос отвечает психолог Андреева Александра Германовна.
Здравствуйте, Ирина!
Спасибо за Ваше письмо и за то, что нашли в себе смелость его написать.
Ирина, Вы поделились, что устали от обесценивания себя со стороны психолога.
В Ваших словах ощущаю сильную усталость и, возможно, злость.
Сочувствую Вам - наверное, нелегко такое переносить.
"Как найти психолога, который меня ценит, слышит и понимает?", - спрашиваете Вы, и сегодня я предлагаю вместе поискать ответ на этой непростой, но очень важный вопрос.
Бывает так, что любые отношения (и отношения с психологом в том числе) в какой - то момент заходят в тупик, и здесь важно вспомнить, что именно помогало раньше, и почему это больше не помогает сейчас.
Вы поделились, что раньше психолог Вам помогал, а сейчас Вы как будто его переросли.
Так тоже бывает, и здесь необходимо осознать, в какой момент это произошло, честно поговорить об этом и, если необходимо, завершить отношения со специалистом, чтобы не осталось недосказанности.
Поиск своего психолога может быть долгим, но от этого не менее интересным.
Иногда квалификация специалиста не вызывает сомнений, но это просто не "Ваш" человек - не отчаивайтесь и продолжайте искать того, с кем будете "на одной волне".
Желаю Вам, Ирина, найти своего специалиста и с его помощью отыскать путь к самой себе.
Надеюсь, что смогла помочь Вам сегодня.
Пожалуйста, берегите себя.
С уважением,
Ваш психолог
Александра Андреева
Оцените ответ психолога:
Автор: Андреева Александра Германовна
Город: Череповец
Квалификация: Практический психолог
Ответов психолога на сайте: 257