Как избавиться от привычки и эмоциональной зависимости?
При ссорах переступаю через себя, если не виновата, но Я извиняюсь... Дайте совет, как отвязаться от человека? Остыть, отпустить и что это вообще такое?..
Автор вопроса: Маша
Ответ психолога.
Здравствуйте, Мария!
Вы пытаетесь заполнить одним человеком свою жизнь, заслонить себе весь мир им одним. Это еще ни у кого не получалось, не получается и у Вас, от того Вам плохо. Не может Ваша подруга дать Вам все те чувства, эмоции, которых Вам не хватает от других людей, это не в ее силах. Она - отдельный человек, со своим мнением, взглядами, интересами, симпатиями и антипатиями. Возможно в Вашей жизни мало других людей, не хватает общения, нет интересных занятий? Герой одного из старых фильмов сказал: "Время надо наполнять событиями, тогда оно летит незаметно." Наполните свое время событиями! И самое главное - постарайтесь понять, чего Вам не хватает? Что нужно сделать, чтобы Ваша жизнь не упиралась в одного только человека? Кто Вы, какая Вы отдельно от подруги?
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.