Отчужденность. Не хочу терять друзей.
Автор вопроса: Анна
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анна!
Надо исследовать причины Вашей отчужденности. В том, как Вы описали ситуацию, есть противоречие: Вы говорите, что не хотите друзей терять, но при этом отклоняете приглашения к общению, больше находитесь в уединении. Получается, что Вам что-то мешает идти с ними на контакт. Нужно Вам себя спросить: что отделяет меня от людей? Может они у Вас какие-то мысли вызывают, о которых Вам не хотелось бы думать. Что Вы чувствуете в связи с тем, что у Вашей подруги появился парень и она стала меньше времени с Вами проводить? Вам приходится перешагивать через какие-то свои чувства, возникшие у Вас в связи с данной ситуацией, о которых Вы молчите. Вот про них-то и надо поговорить. Наверняка, это имеет отношение к Вашей дружбе, потому что приоритеты у подруги изменились и вы это переживаете как потерю. А принуждение пришло на почву отрицания этих чувств. Вы сдерживаетесь в их выражении, но внешне не хотите совсем портить отношения с подругой, поэтому и заставляете себя с ней общаться. Но удовлетворения от этого не получаете, так как в глубине души испытываете противоречивые переживания. Итак, ситуация с подругой заставила Вас что-то переживать, связанное с Вашей жизнью, дружбой. И чтобы понять собственную отчужденность, Вам необходимо описать и поговорить с кем-то про эти чувства.
Надеюсь, я дала Вам направление для размышлений. Будут вопросы – пишите. Всего хорошего!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.