Как отпустить подругу, которая была моей коллегой.

Вопрос психологу:

Добрый день, ситуация такая - я 10 лет работаю в организации. Там у меня появилась подруга и все 10 лет мы вместе. Всегда ее защищала и считала, что так и должно быть. Мы же дружим. Но когда я спросила-мы же после увольнения будем общаться, она ответила нет. Сказала, что она ни с кем не общается со старых работ. На нашей работе с ней тоже особо никто контакта не держит, она такой человек, хотя считает, что с ней все общаются. Она пыталась поменять работу и пошла к общей знакомой, с которой тоже не общалась, но решила, что та может помочь устроится на работу, та ей не отказала, но и спрашивать у начальства по поводу вакансий не стала. Таких ситуаций, когда мне бы не отказали, а ей не стали помогать море.

Конечно мне было тяжело принять ее мнение по поводу общения, но что делать. Сейчас она собирается увольняться. А до этого мы смеялись, что она мне маму напоминает, да и подруги все мои +- по характеру, как мама. Теперь я думаю, как мне перестать цепляться за людей и отношения. Меня напрягает, что тяжело с людьми расставаться, хотя проходит время и отпускает.

Автор вопроса: Кира Возраст: 33

На вопрос отвечает психолог Чайка Ася Игоревна:

Здравствуйте, Кира,

10 лет вместе на одной работе это немаленький срок. Вы могли привязаться, особенно если защищали её. Следовательно, вкладывались в ваши отношения. Наверняка и поэтому вам жалко её терять. А ваша коллега, скорее всего человек поверхностный и по каким-то причинам не устанавливает с коллегами дружеские отношения. Возможно, вообще не любит сближаться.

Меня заинтересовало ваше замечание, что и она и все ваши похожи на вашу маму. Возможно, в этом кроется ответ, почему вы так к ней привязались и теперь её трудно отпускать.

Хотелось бы знать, какие у вас отношения с мамой, жива ли она и какое детство у вас было. Возможно, вы подругами, похожими на маму, возмещаетк недостающие от мамы внимание или наоборот, пытаетесь заслужить любовь своей заботой. Мамину любовь, но не от неё, а от людей, на неё похожих. Не хочу гадать, желательно чтобы вы ответили сами не эти вопросы на личной консультации или самостоятельно сама себе.

Если вам это предположение откликается, то нужно проанализировать, какие внутренние проблемы вы решаете за счёт подруг, похожих на вашу маму. Это может быть и страх сепарации, страх одиночества. Как видите, предположения могут быть разные, в последующих консультациях психолог с клиентом разбираются более подробно во взаимосвязях и понимают, с чем же надо работать.

"Меня напрягает, что тяжело с людьми расставаться, хотя проходит время и отпускает." -- это ещё может быть и особенность вашего характера, подпускать человека близко и привязываться. Но потом, вы ведь не остаётесь одержимой и не страдаете годами о том, что жизнь развела, а со временем всё забывается. Это нормально. Возможно, нужно учиться привязываться меньше. Хотя думаю, что корни лежат в вашем детстве и маме.

Желаю вам во всём разобраться.

Если будут вопросы, вы можете обратиться ко мне на личную консультацию.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Чайка Ася Игоревна

Автор: Чайка Ася Игоревна

Город: Альбенга

Квалификация: Психолог, регрессолог

Ответов психолога на сайте: 264

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-10-02