Как отпустить бывшего мужа?
P.S. Видимо, у меня все изначально пошло на перекосяк, т.к. когда ушел бывший муж, боль и скорбь по кончине папы была настолько сильна, что в голове у меня была только одна мысль "удержаться бы на плаву", удержать папы дело! Мне тупо некогда было горевать (ну ночью, перед засыпанием). Думала, бывший муж жив и то хорошо! С момента смерти папы я похудела на 25 кг. Нет, никаких диет не было, некогда было есть, да и особого желания тоже не было. Когда прошла обида, что бывший муж вот так ушел, будто "сбросив лишний балласт", появилось чувство вины, что я виновата, что не сохранила отношения, была невнимательна и т.п., но вместе с тем еще была надежда, что он вернется. Через 5 месяцев, было по-прежнему больно, но я "удержала на плаву" дело папы и удержалась сама. Со мной стали знакомиться молодые люди, меня это отвлекало, но каких-то серьезных отношений мне не хотелось... они все какие-то "чужие" (молодые люди). Бывший муж узнал, что я встречаюсь с молодым человеком и это поставило окончательную точку в наших отношениях (раньше мы созванивались и доброжелательно общались. Т.е., расстались цивилизованно). Я ни разу не обратилась к нему за помощью (хотя, было очень трудно, очень). Сейчас умирает наша собака, но он не пришел попрощаться с ней. На развод я подала, потому что мне не комфортно встречаться с молодым человеком, будучи замужней женщиной. Но легче не стало, а наоборот. Не могу принять ситуацию, что все кончено, что мы уже "чужие" друг другу люди. Вижу свои ошибки в наших прошлых отношениях и сожалею о них. Мне стало не комфортно с молодым человеком, который в буквальном смысле слова "сдувает с меня пылинки" - мне приторно! Почему то я его сравниваю с бывшим мужем... чтобы он сказал, чтобы сделал, как бы сделал и это очень сказывается на моем отношении к молодому человеку. Мне хочется, чтобы меня оставили в покое (молодой человек), но другая беда... он влюбился (сам этого не хотел, но...) и знает, что я его не люблю, смиренно ждет, а мне все приторней и жалко его, что ли.... Постоянно снится, что бывший муж возвращается домой и все хорошо, спокойно! Просыпаюсь в слезах. Дети с ним постоянно видятся, не обделены его вниманием, но почему я не могу отпустить его в своем сознании, понимая, что все, в самом деле, кончилось.(((
Автор вопроса: Лика
Ответ психолога.
Здравствуйте, Лика.
На самом деле у вас все только начинается. Судя по письму вы сильная, волевая женщина, но вы запутались в собственных чувствах. Вы говорите: «Не знаю, как отпустить его в душе? Может, есть какие-то психологические способы облегчить это состояние?», а потом пишите: «Не могу принять ситуацию, что все кончено, что мы уже "чужие" друг другу люди. Вижу свои ошибки в наших прошлых отношениях и сожалею о них». Вам нужно честно для себя ответить на вопрос, зачем вам нужен ваш бывший муж? Для радости, для любви, для счастья или для страданий? Судя по тому, что он вам часто снится и во сне возвращается домой и у вас все хорошо и спокойно, отношения с этим человеком у вас не закончены. Вы не отпустили его, и возможно ждете что ваш бывший муж проявит инициативу, возьмет ситуацию под контроль и вернется в семью. И у меня сложилось впечатление, после прочтения вашего письма, что ваш муж ушел не просто так из семьи, что вы сами этого хотели, а сейчас когда его нет, сравнивая, ошибаясь вы понимаете, что именно он, ваш бывший муж тот самый «ваш» человек. В вашей ситуации, я бы вам порекомендовала поработать с психологом, вам нужно разобраться в себе, возможно из-за смерти отца вы не можете принять что-то в своей жизни, не можете изменить или заменить какое-то свое верование или убеждение, которое не дает вам покоя и мешает жить.
Желаю вам душевной гармонии!
- #
- ALL
-
+3
- #
- Елена
-
0
- #
- Елена
-
0
- #
- Елена
-
0
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.