Муж потребовал развод. Чувствую себя разбитой и использованной.

Здравствуйте Ольга.

В чем же заключалось ваше семейное счастье, если Вы все 7 лет недополучали ни внимания, ни заботы, ни общения..?

Муж предпочитал закрываться в комнате и находиться в обществе компьютера, это его выбор, но ведь и Вы выбрали согласиться на такие отношения, убедили себя в том, что он -"особенный", тем самым предали себя и Женщину в себе.

Почему вообще за него замуж вышли? Не поверю, что по любви, а это значит, что изначально обманывали и себя, и его.

Просто так ничего не происходит, для того, чтобы пожинать плоды любви в паре, нужно засеять семена любви и уважения. Вы когда садите семечко яблони ожидание, что вырастет ананас? Нет, точно так же и с любовью, не посадив соответствующие семена, глупо ожидать, что само собой все случится. И сама Вселенная будет посылать Вам знаки и уроки, чтобы Вы изменили ситуацию, как правило, в виде ощущений, чувств, переживаний. И Вы все это испытывали, но игнорировали свои чувства, побеждал Разум, который убеждал Вас своими логическими доводами, планами, все расписывал Вам (сначала учеба, потом работа, потом жилье) и вроде бы все правильно выглядит, но жизни в этом нет! Пишите, что поначалу пытались менять ситуацию, но если Вас это изначально не устраивало, то для чего вообще нужно было строить отношения с таким человеком?

Ответ очень простой - страх.

Все эти "компромиссы" Души и Ума происходят из страха. У каждого он свой, кто-то боится одиночества, кто-то общественного мнения, кто-то убегает от родителей, а кто-то верит, что мужчин на всех не хватит, нужно брать то, что предлагают.

Спросите себя, чего боялись именно Вы?

Страх - это магнит, он притягивает к нам то, чего мы боимся, поэтому уместно предположить, что то, что Вы имеете на сегодняшний день, а точнее сказать, уже не имеете, это и был Ваш страх, который сидел глубоко в Ваших убеждениях (вспомните родительские установки, или др.значимых людей в Вашей жизни, чем Вас пугали?).

Что со всем этим делать?

Во-первых, принять то, что случилось, поверить, наконец-то что все в жизни справедливо и перестать сокрушаться, о том, как все плохо!

Покопайтесь в себе, в глубине души, Вам должно было стать легче, должна была выйти энергия того напряжения, которое копилось все эти годы.

Шаг второй, осознать, что Вы свободны, вдохнуть полной грудью и создавать свою новую реальность. Ставить цели, которые Вас действительно вдохновляют, а не просто социально-правильные, традиционные и т.п.

Если цель не вдохновляет и не дает Вам сил подниматься сутра - это не Ваша цель, даже если она очень "правильная" и логичная.

На этом пути Вам поможет литература и видео лекции таких Учителей, как Майкл Роуч, Дмитрий Троцкий, Ник Вуйчич, Луиза Хей, Анастасия Новых, Лиз Бурбо и множества других мировых авторов. Читайте, смотрите их лекции, вебинары и т.д. со временем эти знания усвоятся и укоренятся в Вас и Вы будете совсем по-другому смотреть на сложившуюся ситуацию.

Третий важный момент - нет смысла винить себя, мужа или других людей, важно понять, что все что с нами происходит -это бесценный опыт, важно учиться видеть, ценить и благодарить за то хорошее, что есть у Вас, сместить акцент с того, чего нет, на то, что есть и это в корне изменит Вашу жизнь.

Четвертое- займитесь собой. Начните больше заботиться о себе, своем теле, делайте зарядку ежедневно, очищайте пространство в котором Вы живете, даже если это не Ваше жилье. Следите за чистотой во всех смыслах, физическом, ментальном (Ваши мысли, не допускайте осуждения, самокритики, негатива ни по отношению к себе, ни к др. людям), эмоциональном (будьте честны в своих эмоциях и чувствах).

Просто начните это применять и увидете как все изменится.

Если захотите подробнее пообщаться, напишите мне, обязательно отвечу.

Верю в Вас и Ваши силы!

Оцените ответ психолога: