Детские воспоминания.
У меня есть старшая сестра, старше меня на 6 лет. Дело в том, что в детстве я ее сильно боялась. Мне постоянно приходилось слушаться ее. Почти каждый день мы ругались. Но родители как-то в основном были в стороне, они нас просто разнимали и все.
Автор вопроса: Мадина
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мадина!
Вы поступили очень правильно, что решили рассказать о том, что беспокоит вас уже столько лет. Именно с открытых разговоров о том, что не дает вам покоя и начинается процесс отпускания, забывания и прощения. А пока вы молчали, носили в себе - вы оставались, как вы пишете "Я по натуре человек, все помнящий".
Но давайте вернемся к вашим отношениям с сестрой. Конфликты между старшими и младшими в семье довольно часты и причем каждая сторона внутренне уверена, что его роль менее завидна, чем у другого. Т.е. старший ребенок считает, что больше повезло младшему, ему было больше поблажек, меньше обязанностей, а младший - вы сами понимаете, что думают в таком случае младшие.
Старший ребенок в семье лишается части родительского внимания, когда появляется младший. Чувствует себя брошенным и обделенным, сомневается в своей способности быть любимым родителями и хочет доказать свою хорошесть тем, что ищет недостатки в младшем: "она могла разораться на меня из-за какой-нибудь мелочи. Притом она не просто орала, а давила на мои комплексы, слабые места" Причем все это делается зачастую непреднамеренно, спонтанно. Мадина, я сейчас не пытаюсь оправдать поведение вашей сестры, а только объяснить. Ведь поняв его, вы сможете посмотреть на него уже под другим углом зрения и не будете так болезненно реагировать.
Что касается инцидента, который произошел с вами и сестрой. Да, вы правы, ваша сестра экспериментировала, больше узнавала про половое влечение. В подростковом возрасте под наплывом гормонов желание либидо выходит на важное место. По правильному, она не должна была вовлекать вас в свои "эксперименты". Вы, конечно, сейчас можете попробовать поговорить с ней о произошедшем, и вполне возможно ваша сестра даже не вспомнит о случившемся, или вспомнит, но не захочет признаваться, потому что ей будет неловко, стыдно. (Никому не хочется быть в чем-то виноватым). Чтобы разговор прошел успешно постарайтесь говорить в спокойных тонах, без критики и упреков, выразите свои чувства.
И до разговора, чтобы облегчить ваше состояние и "выпустить пар", я предлагаю вам написать сестре письмо и выразить в нем все негативные чувства и воспоминания, что вас беспокоят. Затем мысленно представить, что ваша сестра сидит перед вами и вслух прочитать ей написанное. (Убедитесь, чтобы во время этого упражнения вас никто не беспокоил). Затем письмо нужно будет уничтожить. После того как вы выразите все свои эмоции и мысли, постарайтесь простить сестру за все ее несовершенства, ошибки, возможно вспомнить что-то приятное из вашего совместного детства. Помните, что это прощение сестры, в первую очередь, нужно вам, оно освободит вас, принесет душевный покой вам.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.