Хочу забыть девушку.
Доброго времени суток! Вот, уже прошло больше года как я расстался с девушкой, а именно она меня бросила чтобы вернуться к бывшему, который в свою очередь когда-то бросил её (Санта Барбара отдыхает) (отношения до разрыва были идеальные, и даже она об этом говорила.
Автор вопроса: Максим
Ответ психолога:
Здравствуйте, Максим!
Ваш вопрос совсем не глупый и нелепый, даже учитывая Ваш возраст (как Вы написали). Ведь именно первая юношеская любовь может быть настолько сильной и искренней, что оставляет свой отпечаток и воспоминая на всю оставшуюся жизнь.
Знаете, нет какого-то рецепта или совета, который бы помог Вам забыть эту девушку. Нельзя просто взять и забыть кого-то. Ведь интересный механизм получается, чем больше мы пытаемся не думать о ком-то, чем больше мы вынуждаем себя это делать, все происходит именно наоборот. В литературе можете встретить интересный пример этого: попытайтесь в течении минуты не думать о синей обезьяне. Совсем не думайте о ней. И как, получается? Я думаю, что Вы представили ее себе. И так происходит со всем, о чем мы пытаемся не думать.
Как по мне, нужно сделать наоборот – определенное время позволить себе подумать о этом человеке, попереживать чувства, связанные с ним. Ваши отношения оборвались резко, поэтому я уверено в том, что у Вас внутри живет еще много чувств (кроме любви еще и злость, и обида, и грусть), которым Вы не дали выхода. Пока эти чувства не будут пережиты, они будут напоминать о себе разными мыслями и фантазиями.
ПОЗВОЛЬТЕ себе подумать о этой девушке, ПОЗВОЛЬТЕ Вашим чувствам выйти наружу. Не закапывайте их в себе. Отпустите их. Ведь просто забыть девушку, это значит вычеркнуть из своей жизни часть Вашего опыта и хороших моментов. А как все-таки хорошо, когда у Вашей памяти останутся приятные моменты, связанные с Вашей первою любовью.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Реальная девушка давно не Ваша.
А Ваша идеальная девушка выбрала бы именно Вас.
Ваша задача нарисовать у себя в голове портрет той, что нужна именно Вам.
Придумайте то, что хотите видеть в своей избраннице: ее образование, профессию, образ жизни, хобби, интересы, характер, воспитание, поступки, образ мыслей, совместный отдых, общее с Вами будущее- где, как, когда, количество детей, кто будет обеспечивать, кто заниматься детьми и бытом...
Примеривайте данный образ на окружающих женщин. Смотрите, с чем можете смириться, с чем нет.
Больше общайтесь перед началом отношений.
Больше расспрашивайте, смотрите, как и где женщина себя ведёт.
Всегда озвучивайте то, что Вам не приятно.