После двух выкидышей подала на развод, мужу все равно.

Вика, здравствуйте.

Очень страшно и больно терять близкого человека, особенно тогда, когда кажется, что те, кто рядом, не могут помочь, разделить горе, поддержать.

Вы молодец, что обратились за помощью, так как вместе мы сможем перенести это испытание.

Учитывая, что в течение двух месяцев Вы пережили три утраты, то, скорее всего, переживаете состояние неустойчивости, снижение жизненного тонуса, уязвимости психики к вешним воздействиям, частое погружение в прошедшие события утраты.

В психологии есть понятие "работа горя", которая длится, в среднем, около года. Оплакивая потерю, человек проходит процесс адаптации и приспособления, постепенно проходит путь от невозможности принять утрату до смирения и нахождения способа жить в новых обстоятельствах, то есть он сможет дальше жить, сохраняя в душе светлую грусть, а не боль, которая мешает дышать.

Я предлагаю работу по скайпу - мне сложно работать, не слыша человека, а, иногда, это единственная возможность когда человек, переживающий горе, может дать волю своим чувствам и проживать их в полной мере.

Если это невозможно, то:

1. Проживать и отпускать чувства, которые Вы испытываете в связи со смертью Вашего деда. Но знать, что этот процесс достаточно длительный. И в этой ситуации позволить себе понимание того, что Ваши молитвы являются той помощью, которая необходима душе ушедшего. А еще можно написать его биографию, написать ему письмо, а потом его сжечь, отпустить в небо воздушный шарик с запиской....

2. Восстановить порядок и отпустить души не рожденных детей, дав им место в семейной системе.

А для этого:

- Найти два небольших камня.

- Взять в руки камень и представить силуэт маленького ребенка.

- Сказать "Я вижу тебя. Ты в сердце моем. Ты мой не рожденный ребенок, а я твоя мама.

Я благодарна тебе за то, что (продолжите фразу).

Мне больно, потому что (.....)

Теперь я вижу твою судьбу. Я уважаю твою судьбу.

Теперь у тебя есть место в моем сердце.

Освободи меня, если сможешь, от необходимости проявлять эту боль, обиду, гнев, и т. д.».

Если вам захочется сказать другие слова, сделайте это, ведь это ваша судьба, ваши эмоции, ваша семейная душа.

Все слова необходимо произносить с уважением и смирением перед своей судьбой, перед судьбой ушедшего.

Я прошу прощения за то, что (.........)

Я желаю тебе (......)

Я прощаю, отпускаю и благословляю тебя.

Дать себе время побыть со своими чувствами. Повторить с другим камнем и по поводу другого ребенка.

А потом найти красивое место на природе и закопать камни в землю - то есть провести ритуал.

Этим Вы сможете завершить то, что не было завершено.

3. По поводу развода с мужем. Ваше решение о расторжении брака принято во время острого горя. Возможно, все обстоит так, как Вы написали и жить рядом с человеком, страдающим лудоманией (игровой зависимостью) очень сложно. И, возможно, развод является единственным выходом из ситуации.

Но, возможно, все не так, как кажется?

В любом случае, при отсутствии спора и других обстоятельств, Вас разведут в ЗАГСе.

Вика, развод, т.е. смерть семьи - это еще одна утрата.... И Вам потребуется время для проживания чувств и эмоций гнева, обиды, беспомощности, вины и т.п., которые есть у Вас к мужу.

Также стоит провести работу над ошибками, чтобы не наступить снова на грабли.

И самое главное - научиться обращаться к той мощной силе, которая прячется в Вашем сердце. Силе любви и созидания, которой наделены женщины. Ведь только нам под силу сотворить счастье из аромата цветов, золота солнца, видимого сквозь ажурную зелень деревьев, голубого неба, кусочка шоколада....

Вы выныриваете из водоворота горя в новый мир, который сами будете создавать. И это - Ваш мир, наполненный любовью, счастьем, светом, музыкой и гармонией.

Обращайтесь.

С уважением,

Дьяченко Галина Викторовна.

Оцените ответ психолога: