Как избавиться от прошлых отношений?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, моя история в неудавшихся очень плохих отношениях, которые меня не отпускают. У меня был молодой человек, мой одногруппник с которым мы начали отношение на пятом курсе, мы начали встречаться всё было прекрасно, потом он исчез и оказалось что он улетел в другую страну за 900 км от меня мне не сказав ( я восприняла это как мужество, смелость и решила его ждать ) Он должен был работать там пол года, я ждала его. Благодаря ему у меня была хорошая работа, он порекомендовал я прошла собеседования. Каждый вечер я мчалась домой чтоб поговорить с ним, он очень много говорил о том что ему сложно, я поддерживала, мы много шутили, всё было очень хорошо. Потом он сказал что хочет вернуться раньше и через 3 месяца он разорвал контракт и прилетел. Через неделю мы начали вместе жить ( хотя я понимаю что это не совсем нормально учитывая что толком мы не провстречались до этого нормально и двух месяцев) Мне казалось что я в сказке, но постоянно что то мучало внутри, вроде интуиции. Что меня обманывают всё время, что происходят какие то не логичные вещи, что он как будто играет, что всё прям сильно идеально. Он постоянно дарил мне цветы ( мне нравилось но было странно что он дарил мне не те что я люблю а те что любит он ) У него были очень непонятные отношения с мамой, я знала что он прожил все детство с бабушкой отец его бросил, ( меня кстати тоже ) мама занялась личной жизнью, он ничего не рассказывал о маме о детстве о себе, как бы я не расспрашивала. Очень много раз я собирала вещи и хотела уйти ( это в первые месяца 3, наверное раз 6 собирала). Я не верила ему, что то было не так, даже когда он смотрел на меня он смотрел как животное хоть и улыбался, но это был очень далеко не нежный и любящий взгляд, я вообще не понимала что это за взгляд холодный и страшный. Он начал пропадать не приходить домой, а потом с видом невинного ребёнка даже не извинялся нет ( он кстати никогда не извинялся чтоб он мне не сделал), говорил что просто задерживается на работе ( работал барменом) но пропадал он на сутки и это были его выходные. Потом я узнала что он употребляет наркотики, мне предлагал, но я отказалась, запретила ему, он вроде пообещал что не будет, но через месяцев пять делал это в наглую. Морально он меня уничтожал, мне было или очень плохо или хорошо. Я вообще перестала понимать что происходит. На работе меня повысили у меня стала очень высокая зп, он начал говорить что я ни на что не способна и типа это всё он, хотя он ничего не сделал, через некоторое время мы приняли решение что я устрою его на работу к себе помогу, чтоб пополнить семейный бюджет. Я так и сделала. Он периодически исчезал, очень много общался с девушками иногда если я ему звонила он мог передать трубку другой и сказать на поговори я очень хочу вас познакомить это моя подруга, таких подруг было ооочень много, хоть он и далеко не красавец, в отличие от меня, у меня красивая внешность но рядом с ним я чувствовала себя ничтожеством. Однажды у меня сестра попала в больницу, я была на работе помчала туда, умоляла его приехать как можно скорее и взять все мои деньги привезти мне их, он делал это очень не спеша, сходил в душ поделал свои дела, когда приехал он добил меня морально накричав на меня и сказав что это я во всем виновата что если б не я, то моя сестра не попала бы в больницу, если б я спросила у неё раньше как она себя чувствует и отправила на обследование, у меня тогда был шок, полный, я не понимала в чем меня обвиняют и почему не поддерживают. Была другая ситуация мы были на дне рожденье ночью возле озера в лесу, он внезапно решил уйти, там были его друзья, я побежала за ним чтоб уйти вместе, но он был очень злой начал с силой толкать меня в землю очень много раз, моя сумка была у него и в ней было все деньги телефон, я хотела только забрать сумку он орал на меня и каждый раз когда я хотела встать толкал меня с очень большой силой о землю, мне повезло пришёл его друг помог мне отдал мне сумку, вызвал нам такси домой, мы ехали я плакала приехала домой он начал мне что то говорить и я первый раз в жизни пожелала человеку смерти, я сказала, чтоб он сдох и что я ухожу я больше не могу так, он побежал на кухню взял нож и пришёл ко мне, он был не трезвый мне было страшно, он говорил так возьми и убей меня я не знала что мне делать я просила убрать нож потому что он мог нечаянно что то сделать или себе или мне и конечно нечаянно он сделал мне он разрезал мне руку, и всё это он сделал якобы нечаянно уже с видом маленького ребёнка у меня был шок я позвонила сестре и попросила чтоб она отправила своего парня забрать меня от туда, тем временем он вызвал скорую, скорая приехала увидела руку в крови светлые джинсы которые зеленые полностью от травы, мой макияж который поплыл от слез, спросили что со мной как это произошло я сказала что прорезалась сама. В общем он поехал со мной в больницу мне зашили руку, парень сестры меня забрал и я ночью перевезла все вещи к сестре, а через день вернулась обратно, что меня к нему тянуло я не знаю. Он просто как оборотень он знал когда надо превратиться назад в человека которого я люблю. Я не буду рассказывать весь моральный ад, но у меня желание ему смерти переросло в желание убить себя ( хотя до этого всего я была одним из позитивнейших людей кого я знала ). Закончилось все тем что на рождество после одной не значительной ссоры он снова ушёл, пропал на двое суток я не могла не дозвонись не дописаться, а когда это случилось он сказал что он под наркотиками ему хорошо он не один и он хочет спать. Потом он пришел вроде все было нормально, но потом он снова исчез на сутки и когда я дозвонилась он сказал что мы расстались, у меня была истерика и желание покончит с собой в тот же день я узнала что у него есть женщина с которой он спит которая старше него на 8 лет а меня на 9, которая полностью лысая и уже очень давно употребляет с ним вместе наркотики, он очень сильно изменился, последними его словами было то что он бы меня избил если б не люди и что я мразь и тварь каких свет не видел. И он ушёл от меня, потребовав с меня денег, и создав ситуацию в которой я чуть не осталась без жилья и денег. Так больно мне не было никогда, но самое худшее то что было дальше из за работы мы пересекались, мне постоянно что то о нем напоминало, в итоге я очень сильно заболела продуктивность на работе упала и меня лучшего когда то сотрудника с позором уволили, он остался работать там, а теперь я не могу от отчего отделаться, я хочу оставить его в прошлом, но прошлое само не даёт мне забыть его, либо знакомые говорят что видели моего Артёма у бывшего начальника в телефоне он подписан как Машин Артём, мне постоянно рассказывают про него что то, и только я успокоюсь как где то услышав даже имя или что то музыку я сразу вспоминаю, мне обидно что он ушёл к этой мерзкой женщине и больше всего мне обидно что я сама это все позволила, что потеряла работу которую любила, и что самое не приятное он на столько двуличен что люди думают что он ангел и у него все хорошо, я не желаю ему зла, но это несправедливо. А у меня остался только шрам на руке и больше ничего, остались и хорошие воспоминание о человеке которого нет, которым он претворялся иногда когда было настроение. Подскажите пожалуйста, как забыть это все, отпустить и жить дальше?

Автор вопроса: Мария Возраст: 23