Как отпустить из мыслей мужа.. и начать любить себя.

Светлана, здравствуйте.

Согласна с вами, что ситуацию надо решать. Из вашей истории видно, что чувства ваши к мужу по прежнему сильны, хотя и неоднозначны. По этому естественно, что сейчас вам важно понять почему он так поступает с вами, играет вашими чувствами, в то время, когда вы готовы принимать его любого.

Вы сами прекрасно осознаёте зависимость от мужа, как вы пишите свою больную любовь, которую не можете отпустить. Осознаёте и причину его неуважения к вам. И это действительно так. Созависимые отношения часто строятся по принципу качелей. Когда один имеет большую эмоциональную власть над другим.

И тот другой находится в незавидном положении, хотя и по собственному желанию. Вернее будет сказать по своему привычному стилю построения парных отношений. Чаще всего в таком зависящем эмоциональном положении оказываются женщины. Имея большую потребность в любви, уважении, будучи не имея должной любви к себе.

По этому, я вас конечно поддерживаю в вашем желании начать учиться любить и уважать себя. И постепенно осваивая эти благие навыки, будет появляться более бережное отношение к себе. Некоторая внутренняя травматизация, которая подталкивает вас на построение созависимых отношений будет ослабевать и оздоравливаться. И в вашей внутренней жизни появятся новые мелодии.

У вашей история есть заголовок: как отпустить из мыслей мужа… и начать любить себя. Предлагаю такой заголовок: как научиться любить себя и строить здоровые отношения.

Светлана, если ваш запрос по прежнем актуален для вас, вы можете записаться ко мне на консультацию, помогу.

С уважением, семейный психолог Ольга Сугатова.

Оцените ответ психолога: