Как избавиться от душевной боли?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Я была в отношениях с мужчиной, испытываю сильное чувство, сегодня мы расстались по переписке, проблема в том, что место, где мы оба находимся - это ограниченная территория с которой я не могу выйти еще месяц, мы постоянно друг у друга на глазах и я не могу отвлечься от мыслей о нем и о нас. Как мне переключиться, что делать, я так страдаю..как это все пережить, чтоб слезы не наворачивались, глядя на него, поездки в общественные места к сожалению еще месяц не представляются возможными до конца стажировки...на что переключиться и как можно все это пройти ...? человек сказал, что не любит меня и так оно и есть к сожалению, о продолжении отношений не может быть и речи. Я нахожусь в сильной депрессии, не могу сосредоточиться ни на чем, а еще нужно учиться и работать, одна не остаюсь никогда к сожалению тоже, в тишине побыть не получается, а, когда выходит, то все мысли опять о нем, каждое место и комната там, где я, напоминают о нем, каждый человек, которого я вижу там оказывают тот же эффект, можно ли настроить себя на позитивный лад, чем можно отвлечься в таких ограниченных условиях, когда все напоминает о человеке, при том ,что и он еще всегда на виду, слышать его голос, видеть его лицо, понимать, что тебя предали своим безразличием и сломали душу на миллион кусочков...как вести себя, изображать безразличие или веселиться, притворяться ли, что все хорошо, изображать ли счастье? или утонуть в себе, повесив голову, не смотря людям в глаза, обратив взгляд в пол, замкнуться и ждать..что делать мне?

Автор вопроса: Ника Возраст: 30