Как смириться с тем, что тебя не любят?
Автор вопроса: Анна
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анна.
Вы описываете отношения, в которых МЧ вскружил голову двоим девушкам. У меня сложилось ощущение, что он просто играется и ему, в конечном итоге, просто никто не нужен, не нагулялся парень. Вы описываете кучу эмоций, но ни слова о любви. А есть ли, любовь? По-моему, вам просто не хватает эмоций и вы таким образом пытаетесь компенсировать их, к тому же боитесь одиночества, а вот с этим нужно работать. Вы-то сами чего хотите? Готовы к серьезным отношениям? Или может замуж хотите? Чувствуется неопределенность с вашей стороны. Вы пишите: " у меня нет друзей, это был единственный близкий человек, интереса к людям у меня почти нет, я их избегаю, не знакомлюсь, редко кто-либо нравится (точнее, убеждаю, что нравится, с этим парнем было так же)" Может проблема в том, что у вас нет друзей!? А если бы этот парень был не единственным близким человеком, тогда бы вы также реагировали на происходящее!? Думаю нет. Вы пишите: " (точнее, убеждаю, что нравится, с этим парнем было так же", то есть изначально никаких эмоций по отношению к нему не было и вы всего лишь убедили себя, надумали и сами же из-за своих фантазий страдаете. Теперь о рекомендациях. Вы очень эмоциональный человек, вам нужен ни этот парень, а эмоции, у вас есть хобби? Если нет, то подумайте, чем бы вы хотели заняться, так глядишь и появятся друзья по интересам. А вот выплакаться надо, так уходят негативные эмоции и становится легче. Можно набрать в ванну воды и выкричаться всю боль. На учебу лучше ходить, так вы будите отвлекаться от мыслей. Насчет того, что никого не представляете кроме него, так вы ведь никого и не знаете, как вы можете представлять, вот когда начнете общаться больше, появятся друзья, тогда и человек появится интересный для вас. Вы заслуживаете любви, понимания, поддержки. Прежде всего цените себя, любите, уважайте, тогда и окружающие к вам потянутся. Пофантазируйте, представьте какого вы хотите МЧ, начиная с внешности и заканчивая его личными качествами.
У вас все получится. Удачи!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.