Парень любит или играет с чужими чувствами? Как его забыть?

Здравствуйте, Жасмин.

Жасмин, постараюсь Вам помочь. Первое, что Вы должны понять, что быстрых результатов ждать не придется. Да, на это надо время, от 5 месяцев до года. Но это при работе над собой.

В глазах своего любимого Вы предали Ваши отношения и он сделал свой соответствующий шаг. То, что он Вам говорит «женился назло», а потом «полюбил свою жену»... Тоже стоит задуматься над этим.

Второе признайте тот факт, что отношения закончились и закончили эти отношения Вы. Это был момент Вашего замужества. Да, он Вас нашел для тайных встреч и не более, и хорошо, что Вы это осознаете.

Третье, необходимо понять, что Ваше счастье не может зависеть только от одного человека. Ведь жизнь это не только любовь, это и хобби, и работа, и друзья, решение каких-либо интересных задач.

Если эти первые три пункта Вы не только осознали , но и приняли для себя, то можно двигаться дальше.

А дальше убираем из жизни встречи с этим человеком, не нужно с ним встречаться и общаться. А для чего, к чему приведут эти отношения? Сказать ему и объяснить может быть и нужно, только думаю, что все сведется «ты подожди», «я не могу» и т.д. и т.п. Если же просто не будете отвечать на звонки, это даст ему понять что Ваши отношения закончились. Но и Вам обратно ходу нет. Этот человек обманывает и любимую жену и Вам дает ложные надежды. Соцсети тоже заблокируйте для него.

Пока уберите все вещи, которые Вам ему напоминают. Потом со временем, когда «проболеете» и по-другому будете относится к этим отношениям можно будет их достать, и смотреть на них как на то, что было в Вашей жизни.

Заимитесь собой, не только внешне, но и внутренне. Забыть его поможет многозадачность в жизни: учеба (занимайтесь саморазвитием, тем что Вам интересно), работа, фитнес, подруги, прогулки с домашним питомцем.

Расширяйте круг общения, знакомьтесь с интересными людьми.

Не нужно плакаться всем о своей несчастной любви, но если есть 1 надежная подруга, то только 1 человеку. Суть метода проста, говорить столько пока не будет тошнить от этих отношений.

Простите его и отпустите. В интернете много практик по прощению. Посмотрите их, выберете то, что ближе Вам. Не нужно копатся кто виноват и кто прав, важно то, что впереди, как Вы будете себя чувствовать, как сложится у Вас жизнь, в том числе и личная. Что Вы хотите на самом деле, кто Ваш потенциальный избранник. Начните планировать САМИ свою жизнь, и самостоятельно достигать результатов.

После того, как немного «отойдете» посмотрите на того человека, который рядом с Вами. Я так понимаю Вы до сих пор замужем, т.е. человек, который терпит Вашу нелюбовь. Вы думаете это не заметно, что Вы испытываете чувства любви к другому? Задумайтесь, а почему этот человек рядом с Вами до сих пор?

И пока Вас не отпустит, не перепрыгивайте в новые отношения)))

Не затягивайте с душевной раной, так как если им не заниматься, то можно страдать годами. Если понимаете, что сами не сможете себя вытащить из этого состояния, идите на прием к местному психологу.

Вот на этой ноте, Жасмин, хочу пожелать Вам «душевного выздоровления».

Будьте счастливы.

Оцените ответ психолога: