Побили мужа и он умер. Как обрести душевный покой?

Здравствуйте, Светлана. Не легкое испытание выпало на Вашем жизненном пути. Любимого и родного человека всегда терять тяжело, а в таких условиях, когда жизнь забирают, и совсем не выносимо. Светлана, боль, обида, чувствуются в каждом слове, а безнаказанность виновных, еще больше добавляют душевных мук. Жаль, что рядом нет профессионала, который помог бы прожить Вам Вашу боль, но давайте попробуем вместе, разбираясь, хотя бы немного ее облегчить. Светлана, давайте подумаем, что есть на сегодня. Ваш муж ушел в другой мир два года назад, это больно, безусловно, но его больше нет и как бы Вы не страдали, что бы Вы не делали, его не вернуть. Он продолжает жить в Вашем сердце, Ваших с ним детях, во внуке и будет жить в тех кто еще родится. Люди, которые уходят от нас, они остаются жить в наших сердцах. Да, мы их не можем увидеть, прикоснуться к ним, но если мы захотим, то всегда в мыслях мы можем с ними пообщаться, сказать как мы их любим, «услышать», что они нам сказали бы в ответ. Как думаете, если бы Вы могли поговорить с Вашим мужем, что бы он Вам сказал на те страдания в которых Вы живете уже не первый год? Подумайте о Ваших близких, о Ваших с ним детях, которые очень нуждаются в Вас… Ваши дети, Ваш внук они в один миг вместе с отцом потеряли и Вас… Безусловно, Вам не просто и конечно же болит, но, и им, и Вам нужно жить, идти вперед… Им хочется видеть прежнюю маму, бабушку… Они ведь тоже потеряли близкого человека. Вы старше, мудрее, научите на своем примере, как нужно справляться с жизненными потерями. В свое время потери приходится переживать всем… Ваш муж останется в Вашем сердце навсегда… Посмотрите вокруг, рядом с Вами не менее родные и близкие Вы им нужны.

Люди, которые, по Вашему мнению виновны, будут держать свой ответ, зло причиненное другим, все равно вернется. Если это будет не земной суд, то законы жизни обязательно вернут бумеранг, а он всегда жестче, чем человеческий суд.

Светлана, подумайте, что дает вам эта боль за которую Вы так держитесь? Возможно, силы бороться, возможно, не отпускать ситуацию, для чего-то, возможно Вам кажется, что отпустив ситуацию, Вы предадите своего мужа… Подумайте хорошо. Как сложившаяся ситуация может помочь Вашему мужу?

Поймите, есть события которые происходят не зависимо от наших желаний. МЫ НЕ ВИНОВАТЫ, МЫ НИЧЕГО НЕ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ. Они случаются и нам нужно научится с этим жить, это наш урок. Родители теряют детей, дети родителей, мужья жен, жены мужей. Кто однажды пришел в этот Мир, выполнив свою задачу уйдет.

Я хочу порекомендовать Вам самостоятельно сделать методики, которые обычно хорошо работают.

Выберите время, что бы Вы смогли побыть наедине с собой. Возьмите листок и ручку напишите обидчикам все, что вы думаете, все, что бы хотелось сказать им в глаза, все, что наболело. Не стесняйтесь в выражениях, выплесните на бумагу всю боль, даже, если придется исписать толстую тетрадь. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что слов больше нет, что они не переполняют Вас. Письмо отправлять не нужно, сожгите его, пусть ветер развеет остатки, а Вы посмотрите и почувствуйте как вместе с пеплом уходит боль. (Может нужно будет писать и несколько писем, здесь решать Вам). Главное почувствовать, что все, что скопилось за это время отпускает, что нужно идти дальше.

Следующий этап. В другой день, через неделю, как почувствуете, что готовы, напишите письмо мужу, пишите все, что Вам придет на ум, все, что бы Вам хотелось ему сказать. Даже если слез будет очень много все равно пишите. Расскажите все, что хочется. Расскажите как любите и скучаете, как Вам не просто. Попросите у него поддержки справиться с ситуацией. Когда все скажете, примите его уход, простите его за то, что он ушел, оставив Вас, скажите ему, что Вы позволяете себе жить дальше, ради детей, ради внуков, ради себя, ради его.

Отследите свои чувства.

Светлана, если вам будет нужна еще моя поддержка, пишите мне на электронную почту: [email protected] Все, что смогу.

Светлана, я искренне желаю Вам мудрости и сил.

Удачи и всех благ.

Оцените ответ психолога: