Рассталась с женатым мужчиной. Как мне справиться со своими эмоциями?

Вопрос психологу:

Я переехала жить в другой город с дочкой. Познакомилась с мужчиной. Влюбилась и он вроде бы сначала тоже. Стал мне помогать, окутал заботой. Познакомил со своими родителями. Помог устроится на работу, где и сам работает водителем. А потом я узнала, что он женат. Он рассказал душераздирающую историю, что сидел в тюрьме, и она его ждала. И что он не может ее бросить. До этого он говорил что в разводе 10 лет. Я не знала что он женат. Мы стали ругаться и редко встречаться. Он во всем винит меня, что мне все подавай и сразу. Сначала он со мной разорвал отношения, я плакала, умоляла его вернутся, но он меня полностью игнорировал в течении месяца. Потом как то помирились. Но уже раз в месяц встречи и нет никакой заботы. Только постель. И я решила разорвать отношения. Поменяла телефон. Он спросил дашь мне номер, я спросила он тебе нужен, на что он ответил значит не дашь. И стал меня игнорировать. И еще был с ним разговор. Говорю сколько мне ждать, уже полгода такие отношения непонятные. На что он что ты предлагаешь. Говорю давай снимем квартиру. Он, зачем я буду снимать, если скоро получу в новостройке свое. Сейчас он живет у жены в квартире. Детей у них нет, есть собака.Он от жены не собирается уходить, хотя уверяет что с ней не живет, спят в разных комнатах. Мне очень тяжело, я его люблю. Но и так не могу. Еще проблема что мы видимся на работе. Часто его вижу, либо слышу по работе о нем говорят.Хотя сейчас он меня игнорирует. Как мне справиться со своими эмоциями и чувствами. Я постоянно плачу и на взводе. Бессонница. Помогите. Мне очень тяжело. Не сплю уже два месяца.

Автор вопроса: Марина Возраст: 39