Как простить и отпустить отца из своей жизни?

Доброго времени суток, дорогая Анна.

Из вашего письма я поняла (готова ошибаться, поправьте меня, если так), что вы сетуете на то, что ваша жизнь "не удалась" по причине не включенного в ваше воспитание папы, который спивается, и вы чувствуете себя сиротой при живом отце.

Он виноват в вашей недостаточной уверенности в себе, несмотря на переданные вам по наследству от него задатки лидера, блестящий интеллект, и умение быть душой компании.

Сломался в 90-е. (Как ему не стыдно! Никто не сломался, он один так поступил!)

И у вашего мужа также нет отца. Вы ищете во внешнем мире того, к кому можно "попроситься на ручки", попросить быть вашим папой.

Мама ваша стала такой безвольной, что ВЫ сами стали ей....папой?

Анна, как вы ощущаете себя по отношению к вашей маме?

Это вопрос на "подумать", а задала я его с такой целью: узнать у вас почему вы не хотите стать мамой (или папой) вашему будущему ребенку? Или стать просто мамой и предоставить роль папы вашему мужу?

Анна, ваш папа пытается что-то сделать для вас. Вы об этом пишете. Вы обесцениваете его "дары"? Или не в силах их принять? или что то еще? Подумайте в эту сторону, пожалуйста.

С моей точки зрения, проблема, которая на виду, которую вы указываете, казня своего отца, не единственная, поскольку вы откладываете материнство, прикрываясь, по вашим словам, отговорками.

Стало быть, не реализуете себя в женском формате.

Думаю, что начать работу над ситуацией нужно не про папу, а про маму.

С чего она стала такой: "превратилась в безвольную женщину, которая сломалась и просто доживает свой век".

Если она такая безвольная, у КОГО она сидит на ручках?

Если вопрос папы вы хотите поставить самым первым, я бы рекомендовала работать с Анимусом. Внутренним мужчиной по Юнгу. Отец - первый мужчина и "образец" мужчин для каждой девочки. Если даже реального отца она не знает.

В формате письма это сделать сложно.

Вы ищете "отца" или фигуру, его замещающую, вовне, во внешнем мире. Работа с Анимусом подразумевает поиск ресурсов в Вашей собственной психике.

Имея "слабого" Анимуса, вы будете "привлекать" для него "аватар" такого же толка.

Задачей терапии будет стоять - усилить внутреннюю фигуру, "мужскую".

Рекомендации на поразмыслить... если пожелаете... Ту работу, о которой я писала, ( по поводу Анимуса) невозможно провести заочно.

Рекомендации на "прямо счас" и "своими руками". Я так понимаю, в письмах нужно действовать эффективно и кратко.

Попробуйте качества вашего папы назвать по-другому. "Хорошие" качества сделать "плохими" и наоборот.

Например.

1. Интеллект высокий - ваш папа заумный.

2. Душа кампании - папа вертопрах.

3. Алкоголик - папа страдающий от бессилия.

4. И так далее.

У каждого качества есть антипод. Не бывает тьмы без света, и в каждой жертве живет палач. Подумайте об этом отдельно.

Поиграйте со смыслами, чтобы понять (я не говорю "принять") позицию вашего папы.

Половина ваших генов- от него.

Если ваша мама такая "забитая и безвольная", а папа такой, как вы написали..... Откуда только такая деловая и разумная девушка выросла? Которая в состоянии усыновить (удочерить) своих родителей? А генофонд "так себе" по вашим словам.

Анна, при всех моих жестких словах, я понимаю вас. Понимаю, как вам больно, сложно и обидно.

Однако жизнь такова, и больше она ни какова... Другого папы у вас не будет. Это правда. Другой муж (возможно, даже существующий, но выросший духовно вслед за изменениями в ВАШЕЙ психике) - такое может быть.

Один вопрос. Вы ТОЧНО знаете, что папа вас не любит? Или он делает это (любит вас) так, как умеет? Кто его учил любить? И учил ли вообще?

При всех его пороках... он предъявлял вам (хоть раз) претензии по поводу вашего отречения от него? Он знает, что вы его стыдитесь? Как он переносит это ?

Вы пишете, что вам его не хватает сейчас и не было его присутствия "не было отца в том виде, в каком я хотела его присутствия" в вашем детстве.

По вашему, он ДОЛЖЕН был соответствовать ВАШИМ стандартам?

Подумайте... вот вы родите ... например, мальчика. И он ....

Я не буду дописывать, чтоб не делать "самоисполняющееся пророчество". Просто подумайте о причинах по которым вы не хотите стать мамой.

И еще. Говорят, чтоб что-то получить, надо это дать самой кому-то другому..

От вас "не убудет", как говорится. Все равно вы "делаете то, что нужно" для родителей.

Сделайте в следующий раз ЭТО с любовью. Не потому, что "нужно".

Сопереживаю вам.

Надеюсь, что вы прочитаете текст больше одного раза.

Извините за прямоту и резкость. Это не долгосрочные "вальсы" терапии очной.

С уважением.

Ирина.

Оцените ответ психолога: