Как понять, что отношения между супругами закончены?

Вопрос психологу:

С мужем прожили 8 лет в браке, есть сын, ему 5 лет. Я-очень эмоциональная, шустрая, активная, живая. А муж-наоборот, спокойный, тихий, плывущий по течению. Дом, быт, дети-все на мне, он знал только работу, приходил домой уставшим, не помогал совсем. От этого-скандалы, упреки, взаимные претензии, как итог-выгнал из дома нас с ребятишками, подал на развод-сказав, что больше жить со мной не хочет, терпел меня из-за детей. С сыном общаться будет, а мне-наша история закончилась. Очень боюсь, что будет сына у меня потихоньку переманивать к себе, боюсь, что не смогу справиться со стрессом-все время в тревоге, плачу, не могу поверить, что семьи больше нет, не могу смириться, что с нами так поступил муж, как быть, как себе внушить, что это правда, а я живу и думаю, что это сон, что он вернется. Интуиция подсказывает, что вернется, а разум утверждает, что это конец, если б хотел вернуть, то уже вернул бы, а тут 4 месяца прошло, с его стороны только вопросы по сыну и больше ничего. Я пыталась вызвать на разговор, разговора не получилась, одни упреки в том, что я сама во всем виновата.

А я понимаю это так-он давно все для себя решил, а я надеялась и верила, что кризис пройдет, что все встанет на свои места, звала к психологу, отказался, пыталась привлечь родителей, чтоб они нам помогли справиться-все тщетно. Такое ощущение, что разговариваем на разных языках, он не слышит меня, а я-его..

Автор вопроса: Елена Возраст: 40

На вопрос отвечает психолог Роменская Жанна Владимировна:

Уважаемая, Елена! Очень жаль, что вам пришлось столкнуться с подобной ситуацией, любое расставание и разрыв - это невыносимо тяжелое бремя.

Я попробую что-то подсказать, может, полученная информация немного развеет ваши тревоги или приведет, наконец, к какому-то пониманию.

То, что вы описываете как интуицию - это надежда, что вернется, что все не зря, что все еще можно исправить. Что ж, пусть она вас держит на плаву, однако, давайте тут порассуждаем. Он, как вы пишете, "выгнал из дома нас с ребятишками, подал на развод-сказав, что больше жить со мной не хочет, терпел меня из-за детей" - это очень серьезный шаг. Тем более, что есть дети. На что вы надеетесь с человеком, который просто взял и лишил вас и детей (или сына) привычного жизненного уклада даже без официального развода? То есть, отнесся как к чему-то мешающему жить удобно? Была семья, не понравилось, закрыл перед носом дверь?

Дальше, вы пишете "Очень боюсь, что будет сына у меня потихоньку переманивать к себе". Давайте подумаем, какими качествами обладает отец, о котором вы так думаете? Он уважает чувства ребенка? Он думает о последствиях принудительного отваживания ребенка от родной мамы? Он благородный человек, добрый? И вот этого человека вы все еще всеми силами хотите вернуть?

Еще одно, вы написали "Такое ощущение, что разговариваем на разных языках, он не слышит меня, а я-его.." Это, видимо, так и есть. Во-первых, потому что вы, изначально, разные люди, которые добровольно создали союз. Это нормально. Он тихий, спокойный? Тогда, откуда брались скандалы? Вас я понимаю, он не помогал и вы как-то пытались его привлечь к ответственности, а что вам он предъявлял? В чем упрекал?

Рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы хоть как-то разрешить ваши сомнения. Судя по вашему письму, случилось ваше выгорание, оно повлекло скандалы, муж, плывущий по течению, или живущий как в болоте, почувствовал дискомфорт и решил просто отодвинуть в сторону то, что мешает. Это даже писать тяжело, не говоря уже о том, что вы с этим живете.

Да, такие люди не ходят к психологу - у них все просто, не нравится, я отодвину это, решать - это трудно и больно, меняться - тем более, прислушаться - вообще нереально.

Дорогая Елена! Теперь ситуация в ваших руках целиком и полностью, вы пишете, что вы активная, живая, так оставайтесь такой. Вы-то точно не пропадете! У вас ум работает на перемены, это значит, что вы найдете силы справиться и без него. Если все-таки вы надеетесь на чудо, вы уверены, что взаимные упреки прекратятся? Ведь, по сути, будет вот что: либо вы также везете все на себе и больше не возмущаетесь, либо он каким-то чудесным образом поменяется.

И тут загвоздка - люди да, меняются, редко и только тогда, когда есть личная заинтересованность в личном благополучии. Какой мотив меняться у вашего мужа?

Полюбите себя, пожалуйста! Отношения, брак - это всегда "я отдаю чуть больше и ты отдаешь чуть больше", а "нехватку мы восполняем за счет полученного друг от друга". В одни ворота это не работает, кто-то обязательно доходит до невроза и выгорает.

Надеюсь, я вам набросала тем на подумать, наверняка, это больно читать, но осознание и ясность все же лучше, чем призрачное ожидание чуда. Сфокусируйтесь на себе и сыне (или ребятишках, простите, не совсем поняла, сколько деток). Обращайтесь за помощью к подругам, друзьям, ищите маленькие радости в жизни, хвалите себя, благодарите себя за то, что вы такая сильная и неунывающая - это огромный ресурс. Это ваша сила. И помните, все будет хорошо, потому что по-другому вы сами не допустите.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.88; 4 Отзыва
Психолог Роменская Жанна Владимировна

Автор: Роменская Жанна Владимировна

Город: Ростов-на-Дону

Квалификация: психолог

Ответов психолога на сайте: 193

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Комментарии  
0
Жанна Владимировна,правильно Вы все описали...Теперь подскажите,пжл,как быть дальше,как жить дальше.Такое ощущение,что жизнь оборвалась или закончилась,не знаю как и правильно описать сови чувства.Я на нервной почве ужасно похудела,боюсь,как бы болячка какая не образовалась.....Плохо то,что мы живем в одном селе и он через день забирает ребенка к себе,а я все это время переживаю,что они там делают,о чем говорят,я ему не особо доверяю,так как в браке он не проводил много времени с сыном,а теперь вдруг папой стал......как мнен отпустить ситуацию,как рассказать сыну о случившемся,не знаю
0
Что ж, а теперь сядьте поудобнее, чтобы вам никто не мешал, вспомните, какой вы были до него (опишите подробно, в чем одеты, что делали, что любили делать, с кем общались, чем занимались), потом сделайте одно очень важное упражнение - накройтесь покрывалом и перечислите в темноте те черты себя, которые есть сейчас и которые очень мешают стать свободной. Резко откройте покрывало и тут же попробуйте сравнить предыдущую себя с теперешней. После открытия покрывала вы почувствуете, какая большая разница между вами той и этой, а раз вы уже открылись, значит нужно поддерживать ощущения от прошлой вас и сделать ее настоящей. Чего сейчас для образа не достает? Сделайте это! Вернитесь к себе.
0
По поводу негативного прогнозирования насчет ребенка: дети очень гибкие, но и избирательные и прозорливые. Любую фальшь они чувствуют, если вы будете вести себя открыто, честно, любить сына и доверять ему, то никакие папины манипуляции не смогут разрушить ваши отношения. Знаю, не верится. Но попробуйте. И еще: не говорите о папе плохо. Улыбайтесь при встрече. Не расспрашивайте, что папа сказал, лучше "чем занимались? что делали?" Наступите вашим страхам на горло, это единственное продуктивное поведение. И еще одно, если он раньше не проявлял к ребенку внимания, то скорее всего, он подостынет и станет брать реже. Не волнуйтесь. А если у него проснулся отцовский инстинкт, тоже хорошо. Доверяйте ребенку и сохраняйте нейтралитет, он уже не маленький, его просто так не купишь, даже если на первый взгляд это возможно, это далеко не так. Фальшивая любовь и настрой против мамы, которая демонстрирует настоящую любовь и заботу, не сработает.
0
Расскажите сыну правду: так бывает, взрослые растеряли свои чувства, жить вместе невозможно, ты же, например, не гуляешь... с Петей... потому что он тебе не нравится, а гуляешь с Егором... Вот так и в браке случается, просто мы уже не нравимся друг другу, так зачем же нам мучить друг друга, если можно жить отдельно, и продолжать заботиться о тебе? Но любить мы с папой тебя не перестанем. Папа замечательный, просто теперь мы будем жить в разных местах, а ты нас будешь объединять как общий и очень любимый нами ребенок. Нам обоим приятно любить тебя и заботиться о тебе.
0
Жанна Владимировна,можно с вами перейти на личное общение.Я чувствую,что вы мне сейчас очень нужны.....Вы даете мне воздух для дальнейшей жизни,а сейчас я нахожусь в состоянии,как будто мне перекрыли кислород .
0
Жанна Владимировна, скажите,пжл,как заглушить в себе надежду на то,что муж просто запутался,что на него навалилалась цепь неприятностей,что он одумается и поймет ,что был не прав и вернется другим человеком.Или чудес не бывает?В нашей истории я его "запилила",пыталась все эти годы привлечь жить в семье,проблемами семьи ,заботами семьи,а по факту-он приходил с работы и всего лишь формально общался со мной и детьми,как дела и все на этом.Вовлеченности в воспитательный процесс не было.Семья-как место,где можно поспать и поесть.Самая главная боль -это как сказать всю правду сыну,в его 5 лет,на его языке,я понимаю,что объяснять придется мне ему,бывший супруг так и сказал-ну ты же умная,найдешь нужные слова,чтобы объяснить....А я ему говорила:найду,только мы должны говорить одно и тоже ребенку,действовать сообща,что не разрешает мама-то и папа,и наоборот....
0
Здравствуйте, мои контакты есть в профиле, WhatsApp и Телеграм по телефону, обращайтесь, конечно.
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-07-22