Не могу забыть школьные годы и учительницу, которая пыталась меня унизить.

Здравствуйте Саша!

Мне очень жаль, что вам пришлось пережить подобный опыт. Я и сама была в похожей ситуации в начальной школе, прекрасно вас понимаю. Это просто ужасно, когда маленькому ребёнку приходится бороться со взрослым человеком, да ещё и с учителем, который должен понимать и воспитывать нас в школе. Не удивительно, что пережив такой негативный опыт у вас остались травмы, детские травмы. Но не переживайте всё можно поправить и проработать.

Единственный вопрос, который вас сейчас волнует это: "за что?" Мы все рано или поздно задаёмся этим вопросом, что я такого сделал, что ко мне такое отношение? Давайте посмотрим на эту ситуацию по-другому, в детстве вы были свободной и жизнерадостной, активной и весёлой, ваша мама позволяла вам быть такой и это чудесно, а у вашей учительницы были другие взгляды на воспитание и она могла посчитать, что вас воспитывают неправильно и что её прямая задача исправить ситуацию. А так как вы были ребёнком с характером и могли за себя постоять, то учительница стала применять к вам другие приёмы манипуляции и давления над вами как над личностью. Другими словами вас планомерно изо дня в день разрушали, ломали и переделывали. Вас хотели загнать в определённые рамки и чтобы вы оттуда и не вылезали.

Теперь вы немного понимаете, почему с вами так обходились, потому что якобы хотели вам помочь, представляете? У людей в голове порой такая каша, что им бы со своими проблемами разобраться, а они это вываливают на других. Ещё раз повторюсь, вы ничем не заслужили такое отношение со стороны взрослого человека, да ещё и учителя. Скажу ещё больше, вы правильно сделали, что написали отзыв о данном учителе, вы боритесь со своим врагом так как можете и так как умеете и делаете всё правильно. Ситуацию нельзя было оставлять без внимания, ведь на вашем месте могли бы оказаться и другие дети, пусть знают что есть вот такой педагог. На счёт угроз в свой адрес отвечайте сразу на отрез, что если вам будут угрожать вы заявите в полицию, у вас есть на то все основания и прямые угрозы, а это уже статья. Поэтому прямым текстом так и говорите: "Если не хочешь попасть в тюрьму, лучше меня не трогай". Как вы поняли там вся семья не совсем адекватная, так эти люди ещё вас и учили чему-то, как же мне вас жаль.

Сейчас я хочу, чтобы вы взяли тетрадь или блокнот с ручкой и выписали в него весь тот негатив, который хотели бы сказать своему учителю. Пишите абсолютно всё, не стесняясь в выражениях, если это того требует. Нужно выплеснуть на бумагу все ваши страхи и негативные мысли, злость и обиды. После этого вам должно стать немного легче.

На следующий день попробуйте найти свои фотографии из детства, если их нет вспомните себя той, какой помните, зафиксируйте этот момент в своей голове. Посмотрите на себя, той какой вы были в детстве, рассмотрите себя, расскажите себе какая вы здесь, именно как вы сами себя видите, не другие, а именно вы сами. Теперь погрузитесь в эти воспоминания, вспоминайте только положительные моменты связанные с вами, когда вам было весело и хорошо. Попробуйте перенести этот образ в свою настоящую жизнь. Сейчас вы уже взрослая, но та девочка до сих пор живёт в вас. Я бы хотела, чтобы прямо с этого момента вы стали заботится о себе и радовать себя и своего внутреннего ребёнка не обращая внимания не на кого. Это только ваша жизнь и только вам решать какой она будет. Больше никто не посмеет вам сказать как вам нужно жить, потому что вы уже выросли и сами можете решить как вам поступать и что делать.

Если будет сложно обращайтесь ко мне за поддержкой и помощью. Нам нужно будет обязательно излечить вашего внутреннего ребёнка, эту травму нужно проработать, я делала это много раз, вам это действительно сильно поможет.

Пишите мне на WhatsApp/Telegramm: +79650868809 Екатерина или переходите в сообщество по ссылке в моём профиле.

Всего доброго вам!

Оцените ответ психолога: