Как вернуть себя?

Здравствуйте! Хотелось бы прежде всего выговориться и услышать слова поддержки, и ответа для себя. Дело в том, что в прошлом году я устроилась на новую работу. И спустя это время сейчас я очень много слышу о себе, что я стала совершенно другой, глаза не блестят, осанка исчезла, и самое печальное, что я сама это все замечаю за собой. Я очень сильно изменилась. До прихода на данную работу, я очень красиво выглядела. Множество мужчин интересовались мной, в том числе и молодые ребята. Я была очень сексуальной. Даже если и не влюблялись в меня, то сексуальное желание в них прибывало. В свои 33 года у меня была идеальная фигура.

А что сейчас, а сейчас вроде и обращают внимания, но это не то что было тогда! Меня это мучает. У меня даже фигура меняться стала, я стала пассивной, я не хочу отношений, я не хочу выходить в свет, я ничего не хочу, я хочу только спать и спать, отдыхать и отдыхать. я устала до невозможности. Даже раньше, я никогда себя не насиловала, я одевала короткие платья и юбки. А теперь они знаете где, в чемодане где находятся мои вещи которых я не ношу. На первом месте у меня была всегда внешность, я была всегда от ниточки до иголочки. а теперь я мелочи элементарные не замечаю. Я перестала нравится себя и представляете мне мой сын сказал, что я стала не красивой. Казалось бы да в чем тут моя проблема, тут же все в два счета решить. начать больше следить за собой, вернуться на тот же уровень. а оказалось это сложно. я не знаю с чего начать. Ритм сейчас совершенно иной, одна сплошная работа, когда раньше было на первом месте личная жизнь. Меня это очень сильно пугает. Пугает и волнует. Я не хочу этого. Я хочу видеть рядом мужчину, который бы гордился мной, что именно с ним Я, а не с другим. Господи, а ведь когда то мужчины гордились и хвалились тем, что рядом с ними такая спутница....куда же все исчезло.....с чего же начать? как вернуть себя?

Автор вопроса: Айгуль

Ответ психолога.

Здравствуйте, Айгуль!

Для начала давайте искать ответ на вопрос почему начали происходить с вами изменения? Возможно, действительно, новая работа, много дел, чисто физически не успеваете следить за собой. Тогда надо научиться распределять время и  дела (очень важные, важные, неважные). Еще одной причиной может быть период переоценки собственной жизни, когда в голове одни вопросы, а ответов пока маловато. Для начала нужно задать себе правильные вопросы, а ответы не заставят себя ждать. На "тот же  уровень" вы уже не вернетесь, а вот на другой, такой же  высокий подняться можете. Возвращать себя не надо, надо понять что изменилось внутри вас, принять эти изменения и жить этот период изменений полной грудью. Вы не можете оставаться прежней, и "жить как раньше" не надо, надо улучшить то хорошее, что было раньше. Совершенству нет предела. Для кого вы хотите измениться? Для чего? И что вы будете делать с изменившейся самой собой?

Психолог Кулакова Камилла Александровна