Поиск по сайту

Неприятно прикасаться к некоторым частям тела.

Здравствуйте. Мне 27 лет. Я не замужем. В целом моё тело меня устраивает, внешне оно вполне привлекательно и особых проблем со здоровьем нет. Но некоторые его части мне неприятны, мне неприятно к ним прикасаться и я не позволяю к ним прикасаться другим. Прикосновения или мысленная концентрация в этих местах мне доставляет сильнейший дискомфорт. Перечислю: указательные пальцы на обеих ногах, та область спины где предположительно находятся почки, родинка на груди и колени, но только тогда когда ноги выпрямлены и ещё запястья с внутренней стороны, где видно вены, вообще вены не люблю. Вены и пальцы я не люблю с детства, остальная неприязнь появилась с возрастом. Я не стесняюсь показывать эти места, но прикосновения невозможно терпеть. Я опасаюсь что эта неприязнь отразиться на моем здоровье. Как мне от этого избавиться?Причины найти не могу, только по-поводу пальцев есть подозрение, в детстве некоторые родственники подшучивали над тем что у меня большие пальцы на ногах длиннее остальных, но неприязнь почему-то возникла к соседним пальцам

Автор вопроса: Ксения

Ответ психолога.

Здравствуйте, Ксения. То как вы себя ведете – это признак заботы о себе. Поясню. Когда  вы были ребенком, вам  причинили сильный дискомфорт, например, подшучивая  над большими пальцами ног, и сейчас вы своим поведением стараетесь оградить себя от новых неприятных комментариев в свой адрес, а значит новых негативных эмоций. Между прочим, считается, “обладатели длинных больших пальцев на ногах во всем любят основательность и чаще всего бывают  счастливы в семьях”.  Вы сами не любите прикасаться или думать об  описанных вами частях тела, потому что считаете их виновниками своих переживаний.  Как вы написали “неприязнь почему-то возникла к соседним пальцам”. Потому что из-за соседних пальцев большие кажутся длинными.  А чувствуя неприязнь к “соседней” проблеме - своему телу, можно отвлечься и не испытывать неприязнь к тем, кто подшучивал над вами или как то иначе заставил усомниться в своей привлекательности, в том, что вы заслуживаете любви.  Как вернуть уверенность в себе и реабилитировать  те части тела, которые оказались “козлами отпущения”? Когда начинаете думать о них с неприязнью – попросите у них прощения, они преданно служили вам столько лет. Мысленно поблагодарите их за то, что они здоровы и в порядке, они это заслужили. Когда вы были ребенком, вы не всегда могли пресечь насмешки и обидные слова, теперь вы  взрослая женщина и способны постоять за себя. Вы не обязаны терпеть неприятные отзывы в адрес вашего тела: ваше тело - это ваше личное, и никого кроме вас не должно касаться, тем более без вашего на то разрешения.  Далее, подумайте вот о чем: намеренно унизить или представить других в невыгодном свете хочется тем, кто сам не уверен в себе, очень сильно не уверен! Чтобы самому в своих глазах и глазах других выглядеть лучше. И это касается не только внешности. И последнее, в плане замужества. Идеал красоты для каждого свой. Кому-то нравится одно, кому-то другое. Не зря же в народе говорят, на каждую кастрюлю найдется своя крышка.  Мужчина, как правило, бессознательно выбирает в супруги женщину либо похожую на его мать, либо ее противоположность.  То, что вам кажется недостатком – для вашего любимого запросто может стать объектом восхищения. Влюбляются в тело, любят душу. Цените свою индивидуальность!  

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Защитный код
Обновить

Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности, а также даю согласие на обработку персональных данных