Тяжелые отношения с мужчиной.

Уважаемая, Татьяна!

Очень хорошо, что вы подняли такую тему. Многие женщины оказываются заложниками таких отношений, в которых не испытывают любви и уважения, а наоборот подвергаются периодическими унижениям, но прощают и прощают. В психологии это называется созависимостью. Когда один партнер зависим от алкоголя, наркотиков или интернета, а другой вынужден подстраиваться под зависимого, поступаясь своими интересами и потребностями. Про алкоголика можно сказать, что это "человек медаль". С одной стороны когда он трезв, он приятен, внимателен и обходителен, а когда пьян, то безобразен. Все что есть плохого в его характере, все растормаживается и выходит, а когда трезвый ему стыдно за такое поведение и он излишне сдержан и обходителен. Очень часто бывает мнение, что если он бросит пить, то станет такими навсегда- это иллюзия. Недостатки его характера проявятся все равно. Поэтому единственный совет женщине решившей жить с алкоголиком - принимайте его любым и не пытайтесь переделать. Если же вы в отношениях не хотите этих "американских горок", то расставайтесь с ним.

Очень хорошо, что вы начали осознавать, что такие отношения не имеют будущего. Я бы более резко сказала- бегите и спасайтесь! Эти отношения разрушают вашу самооценку, вы привыкаете к униженному положению, копится обида. Как вы справляетесь с тем раздражением, злостью, разочарованием и негодованием, что возникают у вас по отношению к нему когда он пьян и оскорбляет вас. Или вы его прощаете как больного и немощного? Кем тогда вы видите себя когда прощаете- спасительницей? Прекратите его спасать! Он взрослый, самостоятельный и сам может о себе позаботиться. Лучше вы позаботьтесь о себе. Сделайте то, что вам приносит удовольствие, потратьте деньги на себя, пообщайтесь с друзьями, погуляйте с сыном. И выбирайте человека рядом с которым вам будет тепло, безопасно и радостно.

Вам эту ситуацию нужно хорошо обдумать и прожить, для того чтобы не попасть опять в такие же отношения. Вас ведь притягивает он чем-то? Что в нем такого, что вы прощаете? Не торопите себя, будьте к себе внимательны и добры. Прощаете его ? И прощайте, себя тоже за это не судите- вы еще не готовы выйти безболезненно из этих отношений.

Начинайте работать над повышением самоуважения, самоценности и значимости. Делайте себе приятное, ищите то, что вас привлекает, что развивает. Учитесь говорить нет и отстаивать свои интересы. Эта работа длительная, но игра стоит свеч!

Если желаете, мы можем с вами работать по переписке.

С наилучшими пожеланиями, Ольга.

Оцените ответ психолога: