Не могу найти спутника жизни.

Ника, здравствуйте!

Прочёл письмо - всё понял:

Трудно. Странно. Немножко беспросветно, да.

Сейчас начинать петь "психологическую песнь" в духе Розы Сябитовой я не буду. Могу только, начав с банальных и простых вещей, более подробно остановиться на неких моментах, сопровождая их практическими рекомендациями.

Во-первых, Ника, надо постараться отойти от идеализации самой по цели. Найти кого-то, выйти, наконец, замуж и т.д. в таком стиле - это и есть идеализация: "Я буду полноценной только тогда, когда со мной рядом будет мужчина моей мечты. В любом качестве, но предпочтительней - в качестве мужа."

Получать кайф от жизни, испытывать счастье и удовольствие, удовлетворённость и интерес - вот, пожалуй, к чему надо стремиться. И с парнем или без оного (в любом качестве) - счастливой быть и можно, и нужно!!!

Дело в том, что есть такое понятие - "невротизация цели". То есть, человек начинает слишком уж сильно и драматично стремиться к цели. Но и это не основное! Человек начинает слишком большое значение уделять обстоятельствам, препятствующим достижению цели! Другими словами, начинается реальный невроз.

Я бы посоветовал вообще абстрагироваться от задачи познакомиться с мужчиной.

Скорее, я бы подумал о том, что надо контактировать с интересными людьми, общаться с теми, кто тебе симпатичен и т.д.

Это очень непросто, если ты сам не слишком коммуникабелен, если чисто формально нет такой возможности (например, маленький город), ещё что-то. Но и тут есть выходы.

Точно - надо где-то бывать! Чем чаще, тем лучше. Одной,не одной - не важно! Важно:

1. Где-то бывать, куда-то ходить, как-то себя предъявлять этому миру.

2. Хорошо выглядеть. И это отдельная тема.

3. Вести себя ЕСТЕСТВЕННО, ничего от себя не требуя, не стремясь кому-то понравиться и не кидаясь в объятия первого попавшегося "доброго и красивого"))))!

4. Постоянно себя развивать, помня одну простую и важную вещь: У ВАС СВОЯ СОБСТВЕННАЯ ИСТОРИЯ, СВОЯ УНИКАЛЬНАЯ ДОРОГА И СВОЙ ЗОЛОТОЙ ПУТЬ!

Никогда не надо оглядываться на чей-то опыт, на чью-то жизнь! Не надо читать статистику и интернет. Это очень вредно.

5. Ничего не бойтесь. Будьте смелы, но осторожны. Не надо сразу ставить "диагнозы". Ни себе, ни людям. Первое впечатление о человеке часто бывает действительно обманчивым! Всматривайтесь, вслушивайтесь. Учитесь разбираться в себе и в людях.

Итак...

Пункт 1. Сериал "Секс в Большом Городе" смотрели? Там главная героиня (писательница и журналистка) говорит группе женщин, пришедших послушать её лекцию о том, как знакомиться с мужчинами, правильные слова: "Здесь, на этой лекции, вы точно ни с кем не познакомитесь! Идите в город, идите туда, где много мужчин!"

В принципе, да. Надо бывать там, где есть мужчины. И кафе "Шоколадница" для этого НЕ подходит, ибо нормальные мужики не очень любят сладкое и липкое.

Подумайте!

2. Хорошо выглядеть... Только два критерия определяют то, что называется "хорошо выглядеть":

- ЗДОРОВЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД;

- УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ.

Со здоровым внешним видом всё более-менее ясно. Я бы мог много об этом рассказывать, но формат письма не способствует. Обратитесь к хорошему стилисту.

А вот удовлетворённость??? Как это??? А это, когда нет в глазах болезненного вопроса "где же мой суженый-ряженый", нет ощущения вечного неудачного поиска, недовольства собой и миром, обиды и раздражения вместе с разочарованием!!!

Вот, о чём идёт речь!

3. Рядом - естественное поведения. Вам ничего не надо от мира и миру от Вас, в-общем, тоже. Вы довольны собой и миром. Вы ничего не изображаете.

Волнение (адекватное), вежливость и достоинство - приветствуются. Равно, как и умение говорить "нет" тогда (и сразу!), как только Вы поняли, что что-то Вас не устраивает.

Вообще, о поведенческих навыках надо подумать! И тоже не в формате письма.

Всё остальное - понятно.

Просканируйте себя! Нет ли у Вас нехороших базовых состояний в виде обиды, самокритичности, раздражения или разочарования??? Если есть, то начинайте с того, что простите себе ВСЕ ошибки. Прощайте до тех пор, пока не простите. Не сразу это приходит, не сразу. Но становится легче и этот метод помогает!

Простите всех, с кем Вы общались не так, как Вам бы хотелось. Точно так же, до тех пор, пока не придёт облегчение. И - работайте над собой!

Ваша внешность - самое важное! Полюбите себя и делайте себя лучше, совершеннее! Работа, которой нет конца, но которая очень нужна!

Самооценка обязательно появится. И на Вас начнут смотреть как-то иначе.

Дело пойдёт.

Всё надо делать одновременно!

Вот! Как говорится, чем могу! Пишите. А. Журавлёв

Оцените ответ психолога: