Как уйти от нездоровых отношений?..
Вместе 3 года, 2 раза расставались по его инициативе, сходились тоже по его инициативе, я вижу… что у нас больные отношения, то есть я за ним хоть на край света, а он нет…
Автор вопроса: Дарья
Ответ психолога.
Здравствуйте, Дарья!
Вам нужно избавляться от своей любовной зависимости, как это сделать в следующей статье: Почему возникает любовная зависимость и как от нее избавиться.
Открывая в себе то, чем можно любоваться, восхищаться, ценить, любить! Одним словом, почувствовать себя полноценной личностью, а не только "половинкой" кого-то, без кого вы прожить не сможете.
Обратите особое внимание на свои интересы, развивайте свои способности, найдите приложение своим склонностям в различных сферах жизни: общение, творчество, любимая работа, хобби, спорт и так далее. Сейчас все ваше внимание приковано к нему и естественно вам кажется, что если он уйдет из вашей жизни, в ней возникнет полная пустота. Поэтому его страшно терять. Наполните свою жизнь в тех сферах и тем что вы хотите, там где сейчас имеются пробелы.
Научитесь чувствовать себя комфортно в одиночестве, наедине с самой собой. Заботиться о себе самостоятельно, хвалить, лелеять, беречь, холить - тогда и ваш новый мужчина, которого вы встретите позднее, будет относиться к вам именно так!
И прочитайте книгу: Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно. Книга, которая изменит вашу жизнь.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.