Не интересовался девушкой и говорил только о себе. Можно ли вернуть отношения нарциссу?

Здравствуйте, Артем!

Вы можете и вернуть прежние отношения, восстановить Всё.

Чаще интересоваться, как дела у вашей девушки и постепенно заботиться и о ней, тоже.

Часто в вашем письме встречается слово «психи», что за психи такие? в чём они?

от нарциссизма, как вы называете своё состояние, легко можете избавиться, если поймёте, что никто вам и ничего не должен, никто не обязан предугадывать ваши желания и предвосхищать ваши хотения и оправдывать ваши ожидания.

Примите себя таким, какой вы есть.

Позвольте себе стать собой, а другим – другими. Поймите, что те потребности, которые есть у вас, есть и у других.

Не стремитесь изменять или ломать себя, просто станьте гибче и внимательнее к происходящему вокруг вас, проявляйте больше гибкости, терпения и дипломатии по отношению к другим людям, объясните своему эго и внутреннему я, что так будет лучше и удобнее вам. И ваше внутренне я, само изменит и откорректирует ваши проявления в мире…

ваше предположение искать другую девушку звучит очень неприятно – это всё равно, что другую вещь купить или другого попугайчика завести, ну не так это… разве вам не хочется любить и стать любимым, а не заводить людей, словно собачек…

вот когда вы научитесь любить и дарить любовь, вы сможете и принимать любовь без сомнений.

Для этого вначале полюбите самого себя и искренне принимайте любовь от окружающих и дарите её людям… тогда у вас просто не возникнет недопонимания. Вас не обвинят в не проявлении внимания, вас будет искренне интересовать жизнь человека, которого вы выбрали, который отдает вам свою жизни.

разрешите себе просто любить…

Не забывайте озвучивать свои реакции… вы говорили в письме о «психах».

Вы объясняли девушке, почему именно так реагируете? реакция и озвучка должны идти синхронно, иначе девушка сделает свои выводы и решит, что вы реагируете не на ситуацию, а на неё саму… а это уже повод для больших претензий.

берегите себя и свою подругу.

помните, что вы – это ещё не ваши реакции и реакции девушки – это ещё не сама девушка… мы человека судим не как самого человека, а всего лишь его поступки…

Не смущайтесь быть эгоистом и любить себя.

Человек, который любит себя, уверен, что и другие его, тоже любят.

Он не сомневается в том, что достоин любви окружающих и готов принимать и дарить любовь. Он спокойно реагирует, когда, кто-то не оказывает внимания, он понимает, что у других людей могут быть и свои дела, ну не только же у него есть круг забот и обязанностей, помимо каждого из людей в его окружении.

Представляете, если бы мы оказывали внимание каждому из людей в нашем окружении по 24 часа 7 дней в неделю… сами понимаете – это из нереального.

человек, который любит себя – самодостаточен. Любовь к себе не обусловлена реакцией окружающих…

Когда в следующий раз начнёте сомневаться и психовать, спросите сами себя: для чего мне это?

для чего я это ощущаю?

что это мне даёт?

больше прислушивайтесь к себе, и вы поймёте, что те потребности, которые есть у вас – есть и у любого живого человека и всем нужно внимание, забота и тепло…

Есть два состояния эгоизма – ресурсное и не ресурсное. Именно не ресурсное состояние порицается и искажает определение любви к себе.

Люди боятся любить самих себя, именно опасаясь, что их сочтут теми самыми не ресурсными эгоистами. Но люди имеют лишь отстраненное и искажённое представление об эгоизме и любви к себе.

Не ресурсное – это когда человек стремится получить признание всех вокруг, требует, чтобы все были, только вокруг него и жили ради него и для него. И ни в коем случае не отвлекались от его персоны…

Есть и ресурсное состояние. Человек в этом состоянии эгоизма – любит себя и не требует внимания от окружающих, он уже себя любит.

Не ресурсный эгоист, скорее всего, просто ещё не избавился от своих сомнений и комплексов для того, чтобы перейти в ресурсное состояние эгоизма. Определите в себе, что вам мешает, какие деструктивные убеждения и сомнения и проработайте их.

Удачи вам!

Оцените ответ психолога: