Вернуться к первой любви или остаться с нынешним МЧ?
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 20. Я живу с мамой и с сестрёнкой с недавнего времени, родители расстались примерно1-1.5. Дело в том, что я не могу разобраться в себе и в своих чувствах. Начну с самого начала. Мы с моим первым молодым человеком встречались 1.5 года. И расстались из-за того что, мы много ссорились.
Автор вопроса: Юлия
Ответ психолога.
Здравствуйте, Юлия!
Описывая ситуацию, вы написали в конце – «вы скажите, что в прошлое нельзя возвращаться». А я вам этого не скажу. Знаете почему?
Физически в прошлое вернуться нельзя. Но во многих ситуациях человек возвращается в прошлое психологически.
Например, вы неуверенны, что поступили правильно в прошлом, что не сделали ошибку.
Сомневаетесь, не упустили ли вы в прошлом шанс на счастье. Не пропустили ли мимо себя настоящую любовь.
И такие мысли могут приводить к тому, что вы сомневаетесь, возвращаетесь в воспоминаниях в прошлое и, конечно же, не можете «отпустить прошлые отношения».
Они для вас не завершены. В них не поставлена точка. Только запятая (образно), или многоточие.
Есть такое понятие в психологии – незавершённый гештальт (термин из гештальт-психологии).
Когда в жизни человека присутствует некая незавершённая ситуация, которая беспокоит и в которую даже хочется вернуться, чтобы понять – а правильно ли я поступила тогда?
И пока человек не отвечает на этот свой вопрос, не находит для себя ответ. Ситуация продолжает тянуть назад.
Итак, вы встречались с первым МЧ, вы ссорились, и вам было плохо. Но было плохо и без него. В результате ссор вы расстаётесь.
И вот проходит время, он снова напоминает о себе. У вас даже возникает ощущение, что он хочет быть с вами.
Так это или не так, я рассуждать не буду. Возможно в мыслях, он тоже возвращается к вам и у него остались чувства.
Но что в реальности? В реальности у вас есть молодой человек. У него есть девушка. Мало того, он даже подумывает о том, чтобы сделать ей предложение.
На уровне чувств, он может возвращаться к вам мысленно. На уровне реальности он выстраивает отношения с другой девушкой.
Следующий момент. В начале вашего письма вы сообщаете – не могу разобраться в своих чувствах.
А в конце вы начинаете размышлять, вот первый молодой человек был таким, у него такие то положительные качества. А вот второй – он другой.
И начинаете сравнивать. Т.е. запутавшись в собственных чувствах, вы пытаетесь разобраться в них, используя логику. И вполне естественно, что у вас не получается.
Я вам рекомендую не спешить, разобраться в собственных чувствах и к первому молодому человеку и ко второму.
Понять, чего хотите именно Вы.
Далее, разберитесь в ситуации. Действительно ли первый молодой человек хочет вас вернуть, или он просто сожалеет о прошлом.
Быть может вам стоит встретиться с ним и поговорить (конечно, если вы готовы к этому и сама этого хотите).
А далее, когда ситуация в настоящем будет для вас ясна, вы сможете планировать своё будущее и выстраивать его так, как хотите именно Вы.
Не плывя по течению, полагаясь «на судьбу». А создавая собственное будущее собственными руками.
Если вам сложно разобраться самостоятельно, обратитесь к психологу за личной консультацией, чтобы вам помогли.
Желаю Вам удачи и личного счастья!
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.