Отношения сошли на нет за 2 дня, парень сказал, что устал.

Здравствуйте, Зарина! Ваша ситуация (с ваших слов) выглядит достаточно странной и запутанной. Тяжело, зная одну сторону конфликта, сказать наверняка, что тут к чему.

По ходу прочтения у меня создалось впечатление, что вы пока не можете принять слова молодого человека о том, что он вас разлюбил. Хотя, похоже, он вам проговорил это не один раз. Подумайте: зачем вы цепляетесь за него? Просто любите, боитесь остаться одна или что-то другое? Что мешает вам принять эту ситуацию как данность?

Одной из причин вашего отрицания может быть банальная привязанность. Психика в принципе не любит перемены, они всегда переживаются непросто. Что говорить про чувства к другому человеку, где это отражается даже на гормональном уровне... Возможность с этим справиться - это прожить в полной мере расставание со всеми сопутствующими переживаниями. Да, вам будет больно, и это нормально. Но именно прожив эти страдания вы сможете отпустить парня и освободиться. Конечно, на это может понадобиться не неделя и даже не месяц (почитайте про стадии переживания горя: отрицание, злость, торг, депрессия, принятие).

Вы пишете, что готовы на все для возобновления отношений. Но готовы ли вы быть с тем, кто напрямую вам говорит о своей нелюбви? Хотите ли вы быть нелюбимой? Стоит ли игра свеч? Подумайте над этим.

Важно помнить о том, что искать причины поведения другого человека самостоятельно - занятие бесполезное. Вы не сможете залезть в голову к парню и узнать правду. Остается довольствоваться тем, что есть. А именно - его объяснениями. И вполне вероятно, что он с вами искренен, но вам-то эта искренность не нужна, невыгодна и неприятна. Приняв эту горькую правду, вам станет значительно легче.

В принципе, ситуации, где чувства угасли совершенно не редкие. В какой-то степени вам повезло, потому что люди годами могут жить с нелюбимыми и при этом страдать, причиняя другому боль. Вас освободили от этого груза, пускай сейчас для вас это выглядит совсем не так.

Попробуйте описать ситуацию, которая вас беспокоит, не используя своих интерпретаций и объяснений. Т.е., сухо перечислите цепочку событий, фактов. Без фраз типа "я подумала, я хотела, он подумал" и др. Например: НЕПРАВИЛЬНО "я стояла на остановке, настроение было хорошее, ко мне подошел странно одетый мужчина, спросил время и ехидно улыбнулся; он наверняка хотел от меня чего-то другого и думал, как бы познакомиться; я думаю, мне никогда не встретить хорошего парня". ПРАВИЛЬНО "я стояла на остановке; ко мне подошел мужчина и спросил время". Напишите её для себя на листке, и вы увидите, насколько проще окажется всё произошедшее.

Если будут вопросы и уточнения - пишите на почту или звоните. Удачи!

Оцените ответ психолога: