Под действием алкоголя сказала больше, чем нужно.
Автор вопроса: Кристина
Ответ психолога:
Здравствуйте, Кристина!
Благодарю вас за доверие. Я постараюсь помочь вам разобраться вашей ситуации.
Я внимательно прочитала ваше письмо и вижу два выхода из этой ситуации.
Один из них вы написали сами - поговорить с вашим парнем.
Другой - оставить все как есть.
Предлагаю рассмотреть оба варианта. Начнем с первого.
Когда вы решите поговорить, ваша задача будет - исправить свою ошибку. Это значит, что вам нужно постараться не делать акцент на том, что это он виноват в том, что вы все рассказали. Попробуйте начать разговор спокойно, объясните, что из-за алкоголя вы не смогли полностью контролировать ситуацию. Дайте вашему парню возможность почувствовать, что вы искренне раскаиваетесь в этом поступке, что вы переживаете, потому что очень дорожите вашими отношениями.
Ошибкой будет обвинять его в том, что "он много пил, он меня не послушал". Этим вы только усугубите ситуацию. Человек в состоянии алкогольного опьянения не способен адекватно воспринимать критику, потому что алкоголь активирует мозговые центры, отвечающие за агрессию. Все вопросы, касающиеся употребления спиртного, лучше обсуждать в трезвом состоянии.
Теперь по поводу второго варианта. Вы можете оставить все, как есть. Но в этом случае, возможны 2 проблемы. Во-первых, ваш парень действительно может все узнать. И как он отреагирует - никто не знает. Он может подумать о том, почему вы от него это скрывали - для него это будет неприятно. Возможна потеря доверия с его стороны к вам.
Во-вторых, вы сами будете постоянно мучиться. Факт того, что вы скрываете от своего парня эту информацию, отрицательно скажется на вашем настроении и нервном состоянии.
Рассмотрев подробно два варианта, я думаю, вы сможете выбрать тот, который считаете правильным.
Вы сами хорошо проанализировали случившуюся ситуацию, и сделали адекватный выводы.
Я желаю вам удачи и счастья в ваших отношениях.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.