Виновата я в этой ситуации?
Автор вопроса: Ксения
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ксения!
Причина вашего состояния не в том, что у Вас происходило с этим парнем, а вот в этом - "Теперь я чувствую себя виноватой!"
Вполне возможно, что это привычная для Вас модель поведения: При любых негативных обстоятельствах, зависели они от Вас, или нет - чувствовать себя виноватой. И прежде чем разбираться с тем, с кем у Вас возникла эта ситуация, для Вас было бы неплохо самой сначала понять: Вы действительно виноваты, или снова "чувствуете себя виноватой". Потому что это очень разные вещи. Некоторые чувства вполне могут Вам на самом деле и не принадлежать. Чувство вины очень часто человек несет с собой из родительской семьи, где такое было принято - сваливать все, что бы не случилось, и кто бы ни был виноват, на кого-то одного. Часто этим "одним" оказывается ребенок.
Кстати, к тем, кто несет уже привычное для него чувство вины из родительской семьи, как магнитом притягиваются люди с противоположной чертой - привыкшие сваливать свою вину и ответственность на других. Так что Вам следует быть особенно внимательной в отношениях и присматриваться к поведению тех, кто с Вами общается - не пытаются ли они действовать по отношению к Вам вышеописанным способом.
Что по поводу поведения парня, я Вам могу с уверенностью сказать: Вы за него не ответственны. Он - чужой взрослый человек, и за свои поступки, отвечает САМ. Даже если Вы его и обидели, он сам выбирает - как отреагировать.
"На следующий день не выдержала и написала все,что,чувствую." - В близких отношениях это самое мудрое, на самом деле. Надеюсь, Вы возьмете это на вооружение для дальнейших близких отношений.
"Но у меня не было к нему чувств,я воспринимала его как друга. Но ему не говорила,отвечала всегда ему взаимностью. Первое время не хотела делать больно." - А вот это будет всегда Вам приносить проблемы. Если Вы их хотите обрести в дальнейшем, продолжайте. А если не хотите, старайтесь на прямое проявление чувств всегда отвечать прямо и честно. Ваше "не хотела делать больно" - оборачивается на самом деле жестокостью. Вы ведь с самого начала понимали, что он Вам не нравится настолько, чтобы вступить с ним в отношения. Вы знали, а он - нет.
Если Вы сразу отвечаете парню, что ему с Вами не на что рассчитывать, кроме приятельства, он не начинает питать надежд. Вы честны, а его любые претензии к Вам - безосновательны. Если Вы не говорите ни "да" ни "нет", или соглашаетесь "чтобы не делать больно", он начинает прикладывать усилия, чтобы завоевать, понравиться, ухаживает и т.д. И конечно ему будет обидно, если после всего этого Вы ему скажете: "Давай останемся друзьями" А сказав ему об этом в самом начале, Вы бы избавили и его и себя от неприятных и обидных объяснений.
Но даже и в этом случае ВЫ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ ЗА ЕГО ПОВЕДЕНИЕ. Что бы он не сделал. Решения по поводу собственного поведения и своей жизни взрослый человек принимает САМ.
Один мудрый ученый сказал: "Мы не всегда можем выбрать обстоятельства своей жизни, но всегда можем выбрать - как на них реагировать" (Виктор Франкл)
Это касается как Вас, так и парня.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.