Испытываю стыд за свои поступки, страх, что я окончательно его потеряла.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Трудно разобраться в чувствах. Были отношения с мужчиной на протяжении 5 лет. Было и хорошее и плохое но Последний год совсем отдалились и Я чувствовала себя одной, не было ощущения что я в отношениях, я встретила другого мужчину который много говорил и красиво ухаживал и я влюбилась и почти сразу ушла из одних отношений в другие , не разобравшись в себе , после из за проблем на работе мы почти не общались и я решила что он потерял ко мне интерес , думала что он скучает и думает о своей бывшей женщине с который расстался пару месяц назад , они жили вместе 8 лет и я решила уйти , так как напрямую спросить не решалась да и он не хотел выяснять отношения просто переставал отвечать и тогда я начала вспоминать своего бывшего мужчина , у нас такого никогда не было мы могли быть злы друг на друга и испытывать трудности но если у кого то из нас была проблема , мы бросали все и помогали , поэтому я начала сомневаться в чувствах и ушла из отношений ,подумав что если буду нужна то остановит или вернёт , но он принял спокойно . Я вернулась к бывшему. Теперь тот постоянно пишет и делает вид как будто ничего не было , общается в Легкой дружеской форме , я пару месяцев не отвечала , но из за его настойчивости я сдалась и ответила и поняла как скучала и что чувства остались , и он начал разговор о том мужчине с которым я сейчас и я сказала что мы разговариваем но про отношения промолчала и он меня пристыдил тем что у меня самоуважения . И теперь я испытываю стыд за свои поступки , страх что я окончательно его потеряла и теперь я не могу определиться в своих чувствах. Не могу разобраться к кому что чувствую и как с этим быть

Автор вопроса: Юлия Возраст: 27