Я зависима от него? Или это газлайтинг с его стороны?

Здравствуйте, Екатерина!

Когда что-то происходит в паре, это всегда о двоих. Тем более, что ваши отношения начинались приятно, вы могли обьясняться и понимали друг друга. Год без ссор, за исключением одного раза. Хоть ваш парень, как вы пишите, считает, что не влюблён, но год отношений, хороших и глубоких, говорит о том, что это была влюбленность, при которой все видится в очень хорошем свете, и которая проходит через год полтора. И открывается другая картина, вы начинаете переход на другой уровень отношений, и тут то многие спотыкаются, и начинается выяснение, недопонимание, и т. д. Устоят ли отношения зависит также от вас обоих.

Екатерина, вы пишите про вашу особенность "До этого не ссорились, но был раз, когда я, имеющая особенность в силу тревожн. расстр. замалчивать свои переживания, начала вести себя пассивно-агрессивно." Вот тогда, когда произошёл первый раз, ваш парень это плохо видел, так как в этот период все прощается, говорят ещё в" розовых очках". Вы объяснились, и заново установились хорошие отношения. Это было закономерно на тот период ухаживания. А когда повторилось позже, молодого человека это напугало видно, раз он "И он предложил закончить отношения, ведь они "очевидно во вред"." Не знаю, как это у вас проявляется (тревожное расстройство), нет информации, но видно это мешает отношениям и пугает.. Эти состояния можно проработать с психологом.

И еще, в период карантина, это особенное состояние, которое появилось достаточно внезапно (объявления пандемия), и люди склонные к таким правлениям ".. меня снова нагнала и долбанула тревога, я стала подозрительной, депрессивной,..", симптомы увеличиваются в несколько раз. Вы сами объясняете почему "когда всё достаточно плохо и нестабильно," и я добавлю, тут никто не виноват, и все люди по миру оказались в таком положении. То есть ситуацию серьезно пошатнула привычный уклад жизни. Значит надо принять, соблюдать меры предосторожности, и по максимуму прислушиваться к себе, и настраивать себя на положительный лад. Нелегко всем. Надо находить то, что успокаивает, поддерживает, и т. д. Стараться не выяснять отношения в период карантина, насколько возможно.

Екатерина, и ваш парень в таком же состоянии, понимаете? Тоже переживает, тоже страшно. Сейчас поспешных шагов делать нельзя, и отношения будут зависеть, как вы оба себя поведете. Если что-то волнует, не выливайте друг на друга свои тревоги, на это есть, друзья, родственники, психологи, кто может выслушать, помочь, поддержать! Что-то можно обсуждать, но надо знать меру, и обращаться за помощью. Берегите друг друга, если отношения продолжатся. И попробуйте ответить на вопрос, если отношения закончатся, как вы отнесетесь, что будете делать, и что чувствовать? Смотря на ответ, можно сказать зависимы вы или нет. Про газлайтинг трудно сказать, мало информации.

Рекомендую к прочтению "Почему возникает любовная зависимость и как от нее избавиться.", наберите в поиске на этом сайте.

Удачи.

Оцените ответ психолога: