Как "вылечить" недостаток любви?

Вопрос психологу:

Здравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут Анна. Мне 22 года. Я страдаю от чрезмерной влюбчивости. Есть любимый, первый и единственный, 4 года вместе. Не хочу смотреть и думать о других. Скажите, как мне решить мою проблему, с чего начать?

Мне с детства не хватало внимания и любви. Я всегда считала, что ее нужно заслуживать и я любым путем ее старалась добиваться, даже в ущерб самой себе. Мне хотелось нравится всем, чтобы меня встречали с улыбкой на лице. Принимали такой какая я есть. Я хотела радовать окружающих людей. А особенно мне хотелось быть значимой и желанной для мужчин. Я росла с большими комплексами и неудовлетворенностью собой. Я стыдилась себя. Нет и не было настоящих друзей. Надо мной часто издевались сверстники в детстве.

Когда я росла, я была милой со всеми молодыми людьми, которых я встречала, я улыбалась им, кокетничала неосознанно. Когда я начинала чувствовать внимание к своей персоне, я не хотела его отпускать. Я сохраняла это внимание как можно дольше, я старалась всеми силами. Но потом все все равно заканчивалось, и очень плохо, потому, что взаимностью я никому не отвечала, когда от меня настойчиво требовали ответа. Мне нравилось влюблять в себя и влюбляться самой без отношений. Мне нравилось, что я никому не принадлежу, мне нравилось то, что я свободная и могу все это делать без угрызения совести. Мне достаточно было внутренней фантазии для самоудовлетворения и были обиды, что это на мгновение не может оказаться правдой. Хотя бы на один день. Ощутить, насладиться и все забыть, как будто и не было ничего.

Раньше это не так сильно меня беспокоило, как сейчас.

Однажды, один юноша меня уговорил на отношения. Я не могла привлечь его внимания очень долго. Я не хотела с ним отношений. Я не смотрела на него, как на объект обожания осознанно. Я общалась с ним. Мне он казался очень умным. А надо мной всегда преобладал комплекс ума. Я тянулась к нему. Целовала его в о сне. И для меня было очень необычным узнать о его чувствах.

Я полюбила его и привязалась к нему. Он был первым и единственным человеком, которому я позволила прикоснуться к себе. Первый год я была очень увлечена нашими отношениями. А потом... А потом, я стала обращать внимание вновь на других. Мне было всегда очень стыдно. Я всегда гордилась тем, что я высоконравственная, гордилась своей верностью и преданностью, любовь мне всегда давалась нелегко и я презирала распутников.

И это мое "Я" затмевалось. Потому, что с другой моей стороны, это все являлось крайней необходимостью и я старалась с этим бороться.

Вот год спустя. Я принимала ухаживания от незнакомых людей. Я влюблялась вновь и вновь. Искала красивые образы для себя. Смущалась их. Боялась повести себя безрассудно. Это потрясающее чувство и в то же время мне становилось больно от того, что я не могу это продолжить. Мое воспитание не позволяло изменить своему мужчине. И при этом я отдавала себе отчет о том, что человеческие чувства - это большая ответственность. Я никому не хотела делать больно.

Особенно я влюблялась в недоступных мне мужчин. Как я понимала, что они становились ко мне благосклонны я теряла интерес, а когда их внимание исчезало, мне хотелось вернуть его обратно. Я хотела, что бы все они принадлежали всегда одной мне. Чтобы они любили меня. И эту игру я продолжаю довольно долго и она делает меня несчастной. Люди относятся ко мне очень не хорошо после таких действий.

Я влюблена сейчас безумно в двух мужчин. И один из них, был знаком с моей прошлой увлеченностью, которой я не ответила взаимностью. Он смотрит на меня предвзято. Я не могу заслужить его внимание к себе. Я страдаю из-за этого. А у другого есть женщина и я не вписываюсь в его вкусы, как мне кажется. И от этого я тоже страдаю. Но мне нравится их видеть. Мне нравится их мысленно любить. Они очень умные, рассудительные. У них пронзительный взгляд, большие глаза.

Мне стыдно за свое прелюбодеяние. Я никогда не изменяла своему любимому. Он не знает о моих увлеченностях. Я чувствую себя грешницей. Я ненавижу себя порой. Я не хочу влюбляться. Я хочу любить своего мужчину с которым хочу построить свою семью.

Автор вопроса: Анна Возраст: 22