Вопрос психологу:
Здравствуйте. Хотел бы рассказать свою историю из жизни. Это произошло пока я проходил срочную службу, меня ждала девушка из армии, я ей доверял зная что на момент, когда она была со мной, она не подавала признаков на ревность. Но все изменилось, когда я ушел в армию. Вначале все было хорошо, я прослужил уже больше пол года и за это время мы частенько с ней виделись, когда я выходил в увольнения. Ничего не предвещало беды, мы с ней сильно поругались по какому поводу уже не помню. Я служил в соседнем городе в морфлоте и ушел в море и был без связи. Когда вернулся, мне оставалось 2 месяца до дембеля, и в этот момент мы с ней связались, вроде бы помирились, я отпросился в увольнение и уволился с ней. Пока мы с ней гуляли, ей написала подруга, я это сообщение увидел и там было написано позови своего друга на машине еще раз, что бы поехали в сауну. Конечно же я начал задавать ей вопросы кто это и что и был в гневе узнав это. Она же объяснила мне, что это ее знакомый, а она просто ему пишет как от лица своей подруги, так как у ее подруги и у этого знакомого были какие-то мутки до этого в сауне. Ну в итоге я ей не поверил и поругался и развернулся и молча ушел пошел в часть. Уже подходя к части она мне начала написывать и названивать, я взял трубку, она начала плакать и просить прощения за это и попросила вернуться обратно. Я согласился, так как любил ее сильно, я пошел к ней на встречу, мы зашли в парк и сели на лавочку и начали разговаривать об этом всем и тут она записывает голосовое своей подруги типа где ее какой то друг, типа ей надо с ним поговорить. Я в шоке смотрю на нее и говорю какой нафиг друг, она говорит, что этот парень изнасиловал какую то девочку и с ним надо разобраться по этому поводу. Я начал задавать вопросы какую девочку и ты к этому как причастна, она говорит типа ты ее все равно не знаешь, и я по ней заметил, что она что то скрывает и начал на нее давить и она призналась, что этой девочкой была она. Она начала рыдать и говорить я не хочу жить с этим, я расспросил все в подробностях как это произошло, она мне сказала, что у ее подруги был парень, а у этого парня был друг и они сидели у нее на хате и пили, она напилась и пошла спать и проснулась от боли что он ее насилует, она мол подскочила в этот момент начала кричать и позвала свою подругу и они его выгнали. Я был в таком гневе, что хотел просто убить его ну нечего не мог поделать так как препятствием была армия. Я начал говорить ты писала заявление или говорила кому-нибудь она сказала что говорила только брату и все, а писать заявление она не хочет, что бы не узнали ее родители и не было позорно. Я ее успокоил и больше об этом ей не напоминал. После этого я пришел с армии, начал ее искать, нашел его страницу писал ему звонил, я хотел встретится с ним разобраться где он живет но все бессмысленно, он просто скрылся. Сейчас прошел уже почти год после этого и меня все равно поедают мысли, что она мне что то не договорила, что то от меня скрыла, и у меня бывают моменты, что я срываюсь на нее по поводу не доверия, срываюсь не из-за того, что ее изнасиловали, а из за того, что она мне что то не договорила и сейчас я ей не доверяю. Я не знаю что мне делать, я ее люблю, но не доверяю ей. Помогите пожалуйста мне разобраться в себе.
Автор вопроса: Арсений Возраст: 22
На вопрос отвечает психолог Кононенко Вероника Александровна.
Арсений, здравствуйте!
Первое, на что хочется обратить внимание, прочитав ваше сообщение, это на то, что мы не можем повлиять на выбор другого человека, заставить его что-то делать или не делать, что он чувствует на самом деле. Человек должен сам это увидеть и захотеть что-то с этим делать, как-то справляться, говорить об этом, как-то решать этот вопрос. Сделать выбор и нести за это ответственность. Мы можем разбираться и работать только с собой. Это очень важно помнить.
В своем сообщении вы пишите про появившееся недоверие к вашей девушке. Подумайте, недоверие возникло в связи с этой ситуацией или и раньше вы начали чувствовать недоверие к ней? Что именно в ваших отношениях повлияло на ваше доверие? Возможно, были какие-то ситуации ранее. Возможно, в прошлом была похожая ситуация, которая напоминает вам об этом (не связанная с этой девушкой)? Возможно, ранее была измена или предательство? Важно понять, на чем основывается ваше недоверие. Что вы чувствуете по этому поводу? Как вы видите решение данной ситуации? Что могло бы помочь вам разрешить данную ситуацию? Возможно, у вас поднимаются негативные эмоции т к вы не смогли защитить свою девушку в этой ситуации. От беспомощности в данной ситуации.
Можете ли вы открыто говорить о своих чувствах и потребностях со своей девушкой в связи с данной ситуацией? Важно об этом подумать, чтобы лучше понять причины своего недоверия, понять какие чувства возникают по этому поводу и найти решение.
А уже потом, необходим все-таки честный открытый разговор с девушкой. Вообще, разговор -э то лучший способ разрешать конфликты и спорные ситуации. Если бы люди могли честно и открыто разговаривать друг с другом, то многих трудностей удалось бы избежать или разрешить сразу. В ином случае, отношения строятся на недоверии, взаимных манипуляциях, упреках и претензиях. Поднимаются неприятные эмоции и тд.
Я убеждена, что открытость и честность в отношениях (любых) позволяет снять многие проблемы. Тем более, что вы в начале отношений, а построить здоровые отношения на недоверии не получится. То, что скрыто, всегда стремится быть проявленным. И если мы это не проговариваем, оно пытается вырваться наружу (проявиться) другими способами: обидами, претензиями, оскорблениями, манипуляциями, проблемами со здоровьем и тд.
И все накопленное внутреннее напряжение и неудовлетворенность рано или поздно приводит к разрушению отношений, и к не очень приятным психическим и физическим последствиям. Поэтому в решении любого вопроса важно открыться самому и услышать другого. И уже после разговора, конечно, принимать решение.
Оцените ответ психолога:
Автор: Кононенко Вероника Александровна
Город: Москва
Квалификация: Магистр психологии
Ответов психолога на сайте: 50
