Вопрос психологу:
Здравствуйте. Полгода назад мне изменил мужчина. Это была не случайная связь, он ухаживал: цветы, кино, денежные переводы. Я тогда об этом ничего не знала. Я жила у него в квартире и он надумал, что в свою очередь изменяла я, хотя я никаких поводов не давала и за весь период отношений была ему верна. В итоге он не справился с ревностью и прогнал меня. Я ушла, но он меня вернул, сделал предложение и просит ребенка родить. После возвращения я узнала об его реальной измене, узнавала об этом постепенно: сперва нашла презервативы разных партий, потом увидела переводы с карты и покупки. И теперь не знаю как мне жить. Не могу забыть об его измене. Он же говорит, что это все не его, карту другу давал и т.д., в общем, не признается. Причина его измены, я думаю, в том, что он не чувствовал себя значимым дома, он об этом он говорил мне: то его не так встретили, то не так посмотрели, придирался ко многому, когда жили. И ещё у него большой долг был, его нужно было покрывать и приходилось много работать, не бывать дома по 3 месяца. Но ведь я в этом не виновата и не могу оправдывать этим его предательство. Я хочу остаться с ним, построить крепкую семью, но после того, как узнала, как он ухаживал за другой, боль от предательства только усилилась. Не могу об этом забыть, доверять не могу и боюсь, что это повторится.
Автор вопроса: Марина Возраст: 39
На вопрос отвечает психолог Низамеева Алина Рашидовна:
Здравствуйте, Марина. Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с предательством. Больно и тяжело получить нож в спину от близкого и дорогого человека. Факт того, что это не случайная измена, а отношения, чувства к другой женщине, ранит еще больнее. Понимаю, как Вам сейчас сложно простить, принять этот факт и научиться заново доверять.
Вы не написали, как давно находитесь в отношениях с этим мужчиной, как все начиналось и развивалось, но, предполагаете, что могло послужить причиной его измены. Вы проживали какое-то время вместе, мужчина не торопился делать предложение, регулярно обвиняя Вас в измене. Это частый признак неверности, когда человек начинает обвинять в предательстве, измене и перекладывает чувство вины и своих поступков на своего партнера, это делается, чтобы оправдаться и отвести от себя подозрения. И тут важно, как Вы реагировали на его обвинения, пытались обосновать и доказать, что он ошибается или демонстрировали обиду и то, что Вас оскорбляют подобные подозрения. Давали ему понять, что для Вас это неприемлемо и недопустимо, что терпеть подобное Вы не собираетесь. Но, судя по тому, что он прогнал Вас, скорее всего Вы опасались потерять отношения и проявляли смирение и уступчивость. А такой сценарий всегда разворачивается не в сторону взаимных и крепких отношений, а наоборот – отторжению, обесцениванию и охлаждению партнеров. Сколько времени прошло с момента Вашего ухода и возвращению обратно? Как Вы себя чувствовали в этот период? Было ли невыносимо тяжело, грустно и одиноко? Было ли страшно, что отношения закончились и их не вернуть? Как Вы отреагировали на его просьбу вернуться? Легко, охотно и с радостью согласились или же дали понять, что Вы оскорблены и Ваше самолюбие задето? Ответы на эти вопросы дают понять, есть ли у Вас сильная эмоциональная привязанность к этому мужчине, ставите ли Вы его и отношения выше себя и своих собственных желаний, потребностей, убеждений. Если да, то с этим нужно работать. Повышать самооценку, собственную значимость и уверенность в себе.
После возвращения Вы стали узнавать факты его измены, какие чувства они у Вас вызывали и как Вы обходились с ними? Несмотря на доказательства, Вы оставили ниточку надежды, что все можно вернуть. И если Вы готовы простить и отпустить факт предательства, то важно подумать, как дальше действовать, как выстраивать отношения. Чтобы восстановить доверие требуется время, терпение, а главное взаимное желание обоих партнеров вернуть любовь и быть вместе. Предполагаю, что Вы действительно этого хотите. Как Вы думаете, хочет ли этого Ваш мужчина? Он действительно в своих поступках раскаивается, и изменил свое отношение и поведение? Или же он вернул Вас, не нашел сил признаться и продолжает жить так же как и раньше?
Поговорите друг с другом откровенно, озвучьте свои тревоги и опасения по поводу будущего, что каждый из вас хочет от отношений, как вы будете это реализовывать. Подумайте и сообщите мужчине о том, что он должен делать, чтобы Вы себя чувствовали спокойнее, какие поступки с его стороны будут помогать восстанавливать Ваше доверие. Готов ли он это время проявлять больше заботы, внимания, быть предельно честным и открыто предоставлять все факты своей жизни.
Марина, подумайте и посмотрите объективно на отношения, есть ли в них будущее, будете ли Вы счастливы рядом с этим человеком? Если и мысли и чувства единогласны, то можно дать шанс и начать жизнь с чистого листа. Если Вы чувствуете расхождение внутри, противоречие, когда здравомыслие сигналит одно, а какое-то чувство, несмотря на это, все равно пытается Вас удержать и сохранить эти отношения любой ценой, то, тут необходимо работать с собой, разбираться.
Я желаю Вам услышать себя, и действовать в том направлении, которое принесет счастье и гармонию.
Оцените ответ психолога:
