Вопрос психологу:
Расскажу предысторию. У меня был счастливый брак длиной в 27 лет, который закончился тяжелой и невосполнимой утратой. Я горевала, до тех пор пока из-за депрессии не попала в больницу, восстанавливалась после которой полгода, в июле этого месяца, я очнулась и решила жить дальше и искать себе вторую половину, но делать это в моем возрасте очень затруднительно (48 лет). Сейчас 30 лет спустя все знакомятся онлайн, затем посещают свидания, но везде один сплошной обман. Много было знакомств, но лишь одно так и не переросло из виртуального в реальное. Человек очень умен, умеет манипулировать и т.к. у меня была пустота внутри, то я заполнила ее этим человеком. Все советовали бросить его, говорили, что реальных отношений не будет, что мошенник, фейк и. т.д. Пыталась бросить его уже наверное раз 10, каждый раз после обмана. А врёт он мне постоянно. Сейчас у меня очередная попытка бросить его. Он мне сказал, что всё равно я вернусь. Но и встречаться я так понимаю не планирует, потому как одни сплошные обещания и потом форсмажоры. Время шло я привязывалась и потом поняла, что не могу выйти из этой зависимости. Помогите мне пожалуйста. Не хочу больше срывов. И хочу быть от него независимой.
Автор вопроса: Лана Возраст: 48
На вопрос отвечает психолог Уличева Елена Валерьевна:
Дорогая Лана, здравствуйте!
Очень вас хочу поддержать, сочувствую вашей потере.
Вы пишите, что внутри вас была (да и сейчас есть) пустота, которую вы стремитесь заполнить, и в данное время заполнили тем человеком, который лишь СОЗДАЁТ какую-то иллюзию, питает ваши надежды, дарит обещания, а по факту- НЕ СОБИРАЕТСЯ вступать в реальные отношения, строить их с вами, ведёт СВОЮ игру, в которой вы теряете силы, энергию.
Вы правильно заметили, что попали в ЗАВИСИМОСТЬ, так как ту пустоту, с которой вы остались после потери супруга, вы стремитесь заполнить КЕМ-ТО, но не СОБОЙ, своими планами, любимыми занятиями, интересной жизнью, общением с единомышленниками и т.д.
В зависимость попасть легко, когда нет чёткого и устойчивого понимания, кто Я, чего я хочу, какие у меня мечты и цели, зачем мне те или иные отношения и т.д.
В зависимость легко попасть также, когда долгое время находиться в слияния с кем-то, жить жизнью другого, растворяется в чьих-то, а не в своих интересах,
Лана, мне хочется спросить вас о том, какие у вас были отношения с умершим мужем.
Была ли у вас своя наполненная личными смыслами жизнь?
Не было ли так, что за 27 лет брака, вы растворившись в муже, поставили себя с потребностями и интересами на последнее место?
Предположу, что так долго находясь в переписке с человеком, который по факту лишь манипулятор и явно не здоровый психологически человек, вы позволяете пренебрегать вами, вашими потребностями.
Такое поведение по отношению к себе, Лана, не может случиться вдруг только сейчас.
Значит уже когда-то вы позволяли с собой поступать, к сожалению.
Лана, вы пишите, что "всегда везде обман".
А что это значит?
Кого вы ищете?
Есть ли у вас понимание, каким должен быть мужчина?
Не уверена, что вы понимаете. кого вы хотите найти.
С этим вам обязательно надо разобраться!
Что же касается избавления от зависимости от того, кто только обещает и уверен, что вы "у него на крючке":
Когда нет реальных отношений, то мозг фантазирует, достраивает и погружается в иллюзию, в которой приятно находиться.
Вот этим и пользуются "обещатели-авантюристы".
Им выгодно также фантазировать (!) о СЕБЕ , как о всемогущих соблазнителях и покроителях.
В реальности же -они абсолютно не могут строить отношения, боятся этого.
Вы точно не дождётесь реальной встречи с этим фантазёром.
Лана.
Обратите фокус на себя!
На свои потребности, желания, мечты, на то, что НАПОЛНЯЕТвас.
Так , постепенно заполняя пустоту внутри себя ТЁПЛЫМИ реальными контактами с теми, кто вас поддерживает,любиыми делами, занятими, и т.д. вы окрепнете.
Вам обязательно встретится человек достойный, который будетвас уважать и дарить вам внимание, которое пока только обещают
Не соглашайтесь на суррогаты!
Это не просто, это процесс.
Но путь к себе пройти важно, ведь вы у себя -уникальная одна такая. В этом любовь к себе.
Не позволяйте задвигать вас на последнее место.
Заблокируйте этого человека!
Решительно!
Не отвечайте, не ищите контакта с ним.
Те, кому вы будете важны, пусть добиваются вашего внимания и интересуются вами.
48- это цифра для мудрых решений и осознанных встреч.
Обнимаю,
с теплом
Оцените ответ психолога:
А когда пыталась добиться правды довела его до того, что он отказался от меня.
И со мной случилась истерика и паника я задыхалась, попросила его мне позвонить.
Он тут же мне позвонил и когда мы уже с ним общались через надрыв он сказал,
что боится меня разочаровать, что у него были болезненные отношения,
что он боится реальных отношений, что я ему не безразлична.
Ну конечно же он обещал реально встретиться, а я не давить.
Я сейчас заполняю своё время (а его оказывается так много) собой любимой:
фитнес, курсы, бассейн, танцы, театр, филармония, работа и много чего ещё.
Но почему то я ему наивно верю.
С мужем жизнь была заполнена тоже всякой всячиной, и скорее это он сидел и ждал пока
я приеду с конкурса, конференции, бассейна, фитнеса)).
Однажды я спросила его ты счастлив и он сказал, что конечно же да.
Какой смысл в том, что вы верите этому человеку?
Что важного для вас тогда в жизни, если вы верите , верите тому, кто сочиняет и питается вашими страданиями и переживаниями?
Всё же мужчина, настоящий мужчина- это честность, надёжность, прямота и РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ, не расходящиеся со словами.
Тот, кто прячется, рассказывая разные истории про боязнь разочаровать, на самом деле вас ЭМОЦИОНАЛЬНО РАСКАЧИВАЕТ, и подозреваю, сладострастно этим упивается, ощущая свою власть над вашим состоянием.
Лана!
Рада, что вы может фокусироваться на своих интересах.
А если дать себе время в этих реальных событиях жизни встретить РЕАЛЬНОГО настоящего мужчину?
Обнимаю
но я люблю его и не знаю, как бросить любить.
На начальном этапе пыталась ходить на свидания с реальными людьми,
но они мне не интересны, и я всех сравниваю с ним.
В попытке бросить его, писала письма ему и отвечала на письма от его имени,
но к сожалению и это не сработало. Я знаю что он не идеален
и у него много проблем психологических, также я осознаю,
что он меня обманывает.
Мозг говорит беги, а сердце и эмоции говорят иначе.
Стараюсь заполнить вообще всё время, чтобы не думать о нём.
Почитайте, возможно, вам откликнется то, что я постаралась там изложить.
Понимаю, как вам непросто, и очень сочувствую.
К сожалению, вот так, в нашей переписке исцеления не случится.
Корни зависимости всегда глубоки, и осознаванию причин, изменению состояния нужен психотерапевтический процесс.
Если готовы обратиться за консультацией, то пишите +79137636069
Обнимаю