Не отпускает чувство обмана и сомнений в отношениях.

Вопрос психологу:

Познакомилась с парнем, начали общаться, я сразу у него уточнила, есть ли девушка, он сказал что нет. Но вот я нахожу его страницу в социальных сетях, и там я увидела фотографии с девушкой, я сразу ему сказала об этом, он сказал что он с ней расстался, но забыл удалить фото, так как редко заходит на страницу, сразу появилось чувство обмана , я не поверила ему и заблокировала его, но весь день он пытался настойчиво связаться со мной, и в итоге к вечеру я сдалась и ответила ему, он так же мне сказал что просто забыл удалить и давно с ней расстался, я конечно не поверила, но продолжила общаться, подумала что вдруг и правда он просто забыл. Вскоре мы вступили в отношения с ним, было все прекрасно, я забыла про тот случай с фотографиями и поверила ему, он проявлял теплоту, заботу, ласку, любовь, я была очень счастлива, мы сделали общие страницы в социальных сетях, что для меня было очень важно, я чувствовала себя ещё более спокойно и уверенно, создав эти страницы. Но тут в одной и социальных сетей, а именно телеграмм, я увидела, что он в личные сообщения сохранил номера, и я решила посмотреть, кто там, и вот среди них, увидела номер его бывшей, я сразу ему сказала об этом, на что он ответил, что этого номера у него нет и он не знает как он туда попал, хоть я и сделала вид что поверила, но появился страх, появилось чувство обмана, появились сомнения вновь, ведь если сам не сохранишь у себя номер в личных сообщениях, то он никак там не появится, но я решила закрыть на это глаза, но мои мысли стали меня просто сводить с ума, я начала все больше сомневаться в нем, в его словах. Раньше, на мои сообщения в вацапе он отвечал почти сразу, но теперь же, он подолгу не отвечает, хотя находится в сети, и после выходит, на мой вопрос " ты с кем то общаешься? Почему заходишь и не отвечаешь, раньше такого не было", он ответил мне, что общается с начальством или же просто открыт вацап, и тут сомнений появилось ещё больше,ведь в прошлых отношениях мой бывший молодой человек говорил именно так же, но в конце оказалось, что я была права в своих подозрениях на счёт общения с другими. И тут сомнения в нем увеличились. Для меня очень больно видеть, если мой партнёр общается с другими девушками, ведь если есть любимая девушка, то нет и желания и необходимости общаться с другими девушками. В начале отношений, он мог спокойно позволить мне взять его телефон и посмотреть, что в нем есть, но вот совсем недавно он категорически от этого отказался, сказал что не любит когда лазят в его телефоне, я конечно это понимаю, телефон это личное пространство, но раньше он не запрещал мне, хоть я и не трогала его телефон, но запрета не было такого, а сейчас он категорически против, и тут сразу сомнения огромные просто, ведь если нечего скрывать, то он может спокойно дать телефон мне, и когда мы встретились на выходных, он включил режим полёта на телефоне, чтобы никто не звонил и не писал, хотя раньше такого не было, и тут ещё больше появилось сомнений, на мой вопрос, зачем включил режим полёта, он ответил просто так. И вот после всех этих событий, появились огромные сомнения в нем, недоверие, страх что это все снова обман, что он общается с другими девушками, и мне становиться так больно, что слезы льют ручьем. Я уже около двух недель нахожусь в этих ужасных мыслях, постоянно плачу, и теперь добавились ещё и последние события, этот запрет на телефон, этот режим полёта, когда были вместе. Меня сводят с ума мысли о том, что он просто использует меня, слишком много совпадений и моментов, подтверждающее, что он общается с другими и у него кто то ещё есть. Эти мысли не выходят с головы, они постоянно на повторе, глаза устали от слез, внутри меня боль, я не хочу чтобы вновь мои отношения были такими же, как и прошлые, я очень этого боюсь, боюсь что мои мысли, о том что есть другая, о том что общается с другими, что использует меня и врет мне постоянно, окажутся в конце концов правдой. И эти чувства, чувство страха, чувство лжи его, сомнения, не отпускают меня, такое чувство будто бы я во всем права насчёт этих страхов и сомнений, и все это меня преследует. Что мне делать? Права ли я?

Автор вопроса: Яна Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Иванова Надежда Сергеевна.

Яна, здравствуйте!

Сочувствую вам, очень тяжело, когда не можешь доверять близкому человеку.

Давайте, попробуем разобраться. «Ведь в прошлых отношениях мой бывший молодой человек говорил именно так же, но в конце оказалось, что я была права в своих подозрениях на счёт общения с другими» - вы не проработали прошлые отношения, раз переносите опыт предыдущих отношений на новые отношения. Вам необходимо, проработать эти страхи. Сейчас вы себя уничтожаете, вы живёте в «аду», постоянно плачете, не доверяете, проверяете его соц. сети, следите, сколько он находится в сети. В данной ситуации вы не знаете точно, но себя вы уничтожаете. Зачем вы находитесь в отношениях с человеком, которому не доверяете?

Вам нужно научиться доверять, поработать над своей самооценкой. Ваш молодой человек так себя ведёт, потому что вы его уже достали своими подозрениями, вы унижаете его тем, что требуете у него его телефон. Он тоже злится на вас. В данной ситуации вы и сами унижаетесь, показывая свою неуверенность в себе.

Если вы останетесь в этих отношениях, то перестаньте следить за ним, брать его телефон, задавать подобные вопросы (зачем включил режим полёта).

Постарайтесь обратить своё внимание на положительные стороны ваших отношений, что партнёр для вас делает, как он проявляет свою любовь к вам, заботится ли о вас. Вы тоже начните излучать позитив, заботиться, проявлять любовь. Потому что таким поведением, вы приведёте к печальным последствиям. Никому не нравится, когда ему не доверяют. И в какой-то момент он начнёт делать то, в чём вы его обвиняете. Подумайте над этим.

С уважением, Надежда.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 3 Отзыва
Психолог Иванова Надежда Сергеевна

Автор: Иванова Надежда Сергеевна

Город: Санкт-Петербург

Квалификация: Психолог, кандидат психологических наук

Ответов психолога на сайте: 322

Хотите задать вопрос психологу?

Задайте ваш вопрос здесь.

Задать вопрос
Комментарии  
0
Ещё каждый раз переспрашиваю его, общается ли он с кем, правда ли меня любит, правда ли я ему нужна, чтобы хоть как то себя успокоить
0
Если он ещё с вами при таком поведении, то точно любит. Вы делаете его жизнь невыносимой! Прислушайтесь к словам психолога и поработайте над самооценкой. В отношения вступать пока рано.
0
Пусть поклянется глядя в глаза. Я тоже считаю что врёт
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2025-03-24