Ощущение отчаяния. Скажите - 30 это конец? Я действительно уже никого нормального не встречу?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне в этом году 30. За всю жизнь у меня были только одни отношения в 22 года с мужчиной старше меня на 20 лет. На тот момент я была очень известной медийной в нашем городе, фитнес-тренером и у меня были не просто поклонники, можно сказать фанаты - цветы охапка, ухаживания, в общем очень много внимания. Этого человека я выбрала из-за его отношения ко мне - очень много ухаживал, бережно относился сначала, устраивал свидания и, конечно же, в отличии от моих ровесников уже был обеспеченным и мог многое дать мне в материальном плане, но я его не любила. Эти отношения продлились 1.5 года+1.5 года его преследований, очень меня сломали и я погрузилась в депрессию, полностью потеряла весь круг общения, перестала выходить в люди. С 2019 года я находилась одна. Потом у меня был друг Марк, который был в меня влюблен и мне нравился, но я считала, что связаться с молодым - прямая дорога к его изменам, поэтому мы общались как друзья. В период моей депрессии я очень нуждалась в поддержке и хотела общаться с Марком, мне даже показалось, что я в него влюбилась + стала очень сильно после 25 лет переживать за возраст и что никого не встречу. С Марком ситуация, когда я сама стала к нему тянуться и нуждаться в нем изменилась на противоположную - он стал плохо ко мне относиться, избегать встреч, игнорировать. По итогу я все пыталась выйти с ним на контакт с 2021 по 2024, в 2024 мы с ним созвонились и он мне сказал, что я вечно искала принца, но видимо просрочила и все, что он может мне предложить - это перепихиваться без обязательств. Меня это убило, особенно в том состоянии после абьюзера. Мне было очень плохо, в том числе после потери общения с Марком, с которым у меня эмоц близость (как мне казалось) и я плакала каждую ночь. В этот период ко мне начал проявлять внимания коллега Владимир. Ему 37 лет, он живет с родителями до сих пор, некрасивый, не по моему вкусу. Но я вступила с ним в отношения из-за страданий по Марку. Да это неправильно, но Владимиру я никогда не врала - ни про любовь, рассказала все как есть про Марка, что люблю его и очень по нему скучаю. Мы состоим с Владимиром в отношениях уже год, они что-то вроде "легких", не живем вместе, но и не изменяем друг другу. Он мне совсем не нравится, он некрасивый, не щедрый - даже в праздники мне не дарит цветы, мне стыдно ходить с ним в людные места, отношения я не афиширую, но отношусь к нему с уважением - никогда ничего не говорю о его внешности, о его несостоятельности и тд. А вот он мне регулярно "шутит", что я старая, постоянно мне говорит "ты немолодая", "не надо было выпендриваться по молодости и ждать принца", "ты никому уже и не нужна, никто тебя не подобрал", "ну у тебя хотя бы нет прицепа". В целом я поражаюсь его запросам к женщинам, завышенным критериям и самооценке при тех данных, которыми он обладает. Для меня он что-то друга с повинностью - с"ксом с ним, иначе он не станет со мной общаться, а мне стало намного лучше хотя бы от такого общения (у меня больше нет друзей, от меня все отвернулись еще в 2019 в начале моей депрессии). Я все ещё красива, очень много денег трачу на внешность, у меня 2 ступени высшего образования, я работаю экономистом, но меня так задевают все его эти слова и самое главное, что они правда - у меня больше нет поклонников, внимания и выбора совсем нет. Я его не люблю совсем, более того на данный момент у меня к нему после всех эти фраз про мою старость появилось отвращение на физическом уровне, думаю скоро наше общение ему перестанет быть интересным. Я не жду принца - я зарабатываю деньги, но к сожалению сейчас по моей специальности не платят много, а новую я пока не вижу какую освоить. Для меня важно, чтобы мужчина проявлял ко мне внимание, заботу, дарил цветы хотя бы, обеспечивал базу - съем жилья, определенные расходы, на себя я зарабатываю сама. Я вижу, что есть девушки, которым повезло - их любят, им удалось найти достойных мужчин. А мне кажется, что я уже старая и меня никто нормальный не выберет, что действительно зря я не шевелилась раньше, но мне было очень плохо и с депрессией от меня бы все убежали нормальные. Пугает мысль, что вот это Владимир, который мне регулярно делает такие выпады, это единственный мой будущий вариант. Скажите, правду, 30 это конец? Я действительно уже никого нормального не встречу? Как мне помочь себе? Чувствую отчаяние.

Автор вопроса: Татьяна Возраст: 29