Вопрос психологу:
Мы с моим парнем уже 4 года в отношениях, сейчас идет 5-й год как мы познакомились на сайте знакомств и начали общаться, через месяц-два начали встречаться. Мы учились в одном городе, гуляли много, общались, узнавали. Потом он начал снимать квартиру, жить отдельно как раз когда он закончил колледж, а я только перешла на 2 курс. В конце 3 курса я переехала к нему частично, начали пытаться жить вместе решали вопросы, готовили, убирали он работал я училась, везде помогал и по дому, и по учебе, отвезти, забрать. У нас проскакивали ссоры, но он всегда доходчиво объяснял, не кричал, финансово тоже большинство он везде платил, я начала работать только в начале 4 курса и то по чуть чуть помогать. На 1 курсе мы расставались, так как я хотела его везде контролировать, всегда общаться и мы думали, что я зависима от отношений. Решили дать шанс этим отношениям, начала изучать тему зависимости, интересоваться собой, завела друзей, хобби, любимое дело. И вот конец 4 курса, я начинаю задумываться о том что делать дальше, куда и где учиться. Я понимала, что хочу сохранить отношения, так как я его люблю и он меня, хотела дальше работать над ними. Я почему то всегда только о себе думала, о нем забывала, что ему тоже может быть трудно в плане финансов, что он тоже хочет жить нормально, но он постоянно думал как закрыть кредиты. Он купил машину когда я училась на 4 курсе в кредит на 5 лет, платить надо по 27 тыс, потом заочная учеба где каждые 3 месяца по 18 тыс, кредитные карты 3 он брал, так как не хватало на продукты. Я вот сейчас пишу и понимаю как я была слепа, он просто хотел тоже наслаждаться отношениями, а я села на шею. Мне давали деньги карманные родители, но этого было мало. То что я приносила с работы толком не хватало. Вот конец я начинаю задумываться о будущем, рассматриваю варианты учебы, заочка, очное, советуюсь с парнем. Он говорит, что поддержит любое решение, что справимся, и я решаюсь подать документы на очное в другой город, который в часах 3 от нашего города. Я начинаю собирать вещи и парень походу не верил до конца что я уезжаю, но поступила только для того, чтобы попробовать что это такое учиться в большом городе. Мне он сразу сказал не нравится там тебе берешь и уезжаешь. Я уезжаю, проходит 3 недели и у моей мамы заподозрили рак 3 степени почек. Я начинаю из-за этого переживать думать, каждый день, мы созваниваемся с моим парнем и с каждым днем он больше уставший без сил. Когда я только уезжала, он говорил, что скучает, что скоро я приеду и мы будем гулять. И вот вчера приходят результаты анализов мамы и там рак. Я начинаю сильно переживать, я говорю об этом парню, он хочет позвонить поддержать, я не беру. Через 2-3 часа он мне пишет, что он сожалеет и что не вовремя это пишет и что ему трудно это все держать и говорит, что больше ко мне ничего не чувствует. Я в шоке, я начинаю истерить, так как это сильно ударило меня, я спрашиваю что не так? Он говорит, что просто отношения себя изжили, и что не хочет ссориться и говорит когда ты приедешь, мы сядем поговорим, отвезем твои вещи, так как мои вещи многие остались в нашей квартире. Он говорит но сейчас мы не встречаемся, он сказал, что вот до твоего приезда 2 недели пока не будем общаться и что надо отдохнуть друг от друга. Я прикинула все варианты из-за чего это может быть. Я записала ему голосовое сообщение, где мне пришлось рассказать свою историю как во время наших отношений у меня 4-5 месяцев было внутри опустошение, мне не хотелось спать с ним, мне было противно от прикосновений, его пошлые шутки, мне было мерзко от себя, я ему прямо говорила, что тебе надо найти другую девушку, так как я плохая, что со мной что-то не так. Он говорил нет я выбираю тебя и мы продолжали жить так, мне было плохо от мыслей, что я его просто держу, что он мог найти другую. Я начинаю загоняться, думать о расставании, одновременно во время изучать проблему что со мной не так, что я делаю не так. Я читала много статей, я начала чуть отдаляться заниматься своими хобби, которые забросила, нам трудно было жить в однокомнатной квартире постоянно, я начала собой заниматься, заниматься спортом, приняла свое тело благодаря своему парню что он всегда говорил, что мое тело нормальное, что со мной все хорошо, я читала много книг, начали добавлять свидания, и как то само это прошло. Мне очень помогло то, что я писала свои мысли в дневнике, мне стало легче. Но вот как раз под конец лета мы начали забрасывать наши свидания разные и я подумала, что возможно эта история ему поможет себя в этом узнать, сказала, что не надо рубить все с плеча, что если надо можно обратиться к психологу. Когда он это прочитал, он сказал, что главную причину назвал - нет чувств. Я сказала, что не может быть такого что нет просто чувств, он спросил после моего рассказа от чего было мерзко мне, я сказала от себя и от желаний заниматься сексом, мне было больно от того, что он не мог потерпеть до след дня или след недели и рассказал все в один день. Сегодня на свежую голову я сидела думала что может ему трудно, что возможно кризис, мне ехать через 2 недели в родной город разговаривать, я не знаю что делать и как быть. Возможно, финансы давят, не знаю, у него мама не работает, возможно, с ней проблемы, я не знаю, я готова с ним разговаривать, пытаться что то делать с отношениями.
У моего парня комплексы, он их скрывает на счет внешности, он частенько говорит я не красивый и т.д. Я пытаюсь переубедить его, и мы встречаемся 4 года. У него нет друзей, есть брат возможно он будет с ним советоваться, я не знаю. Я не знаю что ему можно предложить, переехать сюда? У него там работы и учеба заочная. Я бы хотела ему сказать что давай ты переезжай, мы будем снимать квартиру, я все равно попробовала и поняла что на очном не хочу учиться, я хочу заочно учиться и работать, мы могли бы снимать квартиру, он мог тут найти работу, он очень умный, смышленый. Я бы очень хотела получить совет. У нас у обеих характер не сладость, я просто не хочу, чтобы он из-за каких то моментов бросал, я хочу и могу быть рядом, я волнуюсь за маму, за себя, за него. Очень сложная ситуация, я не знаю, как выдержать это все. Пожалуйста, дайте совет может нам надо обратиться к семейному психологу, не знаю.
Автор вопроса: alfinamurtazina22 Возраст: 19
На вопрос отвечает психолог Филина (Шаипова) Екатерина Борисовна:
Здравствуйте, Альфина!
Благодарю вас за доверие и такую глубокую, честную историю. Читая ваше письмо, я вижу перед собой не «проблемную девушку», а сильного, любящего человека, который оказался в эпицентре сразу нескольких жизненных испытаний.
И то, что вы чувствуете, растерянность и боль, абсолютно нормально.
Вы очень точно заметили: в ваших отношениях переплелись любовь, благодарность, привычка заботиться друг о друге и, возможно, некоторые формы зависимости. Давайте попробуем подробнее и глубже рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть пути ее решения.
Предлагаю Вам обратить внимание на несколько важных направлений для действия.
1. Разделите два потока боли
Сейчас на вас обрушилось сразу два мощнейших события: болезнь мамы (угроза жизни самого родного человека) и кризис в отношениях. Ваша психика пытается справиться со всем этим сразу, и часто одна боль усиливает другую.
Страх потерять парня сейчас может казаться невыносимым именно потому, что вы потеряли опору из-за болезни мамы. Возможно, Вам неосознанно хочется, чтобы он стал «спасательным кругом». Но парадокс в том, что он тоже оказался на дне.
Он жил в режиме постоянного напряжения: кредиты, учеба, работа, ваша эмоциональная нестабильность, которая проявлялась в «мне мерзко», «найди другую».
Его фраза «нет чувств» и желание отдохнуть — это скорее сигнал о полном эмоциональном выгорании, чем об отсутствии любви.
Он не смог дать вам поддержку в момент новости о раке мамы не потому, что он бесчувственный, а потому что у него самого, вероятно, не осталось ресурса даже на поддержку самого себя.
Поэтому, скорее всего, ему нужна пауза, чтобы не сломаться окончательно.
2. Давайте рассмотрим некую ловушку «Спасения через жертву».
Вы пишете: «Я готова бросить очное, переехать, снимать квартиру, лишь бы мы были вместе».
Это порыв прекрасного сердца, которое хочет сохранить связь. Но очень важно видеть: предложение решить его проблемы (финансы, жилье) в обмен на продолжение отношений — это форма давления, даже если оно продиктовано любовью.
Отношения, которые находятся и удерживаются через давние, вряд ли смогут стать счастливыми и гармоничными.
3. Свобода как единственный путь к истинной близости!
В гармоничных отношениях партнеру важно давать свободу и «воздух».
Но еще важнее — давать эту свободу себе!
Сейчас вы пытаетесь контролировать исход ситуации («как выдержать», «что предложить», «как не дать бросить»). Но отношения, удержанные силой, страхом или чувством долга, превращаются в клетку.
Истинная любовь возможна только между двумя целостными людьми.
Целостность для вас сейчас — это найти опору внутри себя, пока мама болеет. Не ждать поддержки от парня, а обратиться к друзьям, родным, специалистам, к своей внутренней силе.
Целостность для него — это возможность самому пройти через свой кризис, понять, чего он хочет, без вашего давления «давай исправлять». Дайте ему тишину. Примите его просьбу не общаться две недели не как наказание, а как лекарство для вас обоих. Не пишите ему планов переезда, не уговаривайте пойти к психологу прямо сейчас. Можно сказать (если будете общаться):
«Я услышала тебя. Мне очень больно и страшно из-за ситуации с мамой, и твое сообщение ударило сильно. Но я уважаю твою потребность в паузе. Давай возьмем это время, чтобы каждый пришел в себя. Когда ты будешь готов говорить — я буду открыта».
И не ждите ответа. Важно сфокусироваться на себе и на маме.
Вся ваша энергия сейчас нужна вашей маме и вашему собственному состоянию. Займитесь организацией лечения, поддержкой семьи. Вспомните те хобби и интересы, которые вы нашли, когда работали над зависимостью. Вернитесь к ним. Станьте счастливой вопреки обстоятельствам, а не благодаря наличию мужчины рядом.
Альбина, важно! Не принимайте решений из страха. Решение бросать учебу или переезжать должно рождаться из желания «Я хочу жить так», а не из страха «Иначе он меня бросит».
Сейчас вы в зоне турбулентности. Любые резкие движения могут привести к ошибкам.
Подождите встречи. Подготовьтесь к разговору, но без ожиданий, что все наладится. Через две недели, когда вы встретитесь, попробуйте говорить не из позиции «Давай чинить», а из позиции «Где мы сейчас?». Спросите его: «Что ты чувствуешь? Чего ты хочешь для себя?». И честно ответьте себе: «Чего хочу я? Смогу ли я быть с человеком, который сказал "нет чувств" в момент моего горя?».
Иногда ответ приходит сам, когда уходит страх одиночества.
Альфина, вы не виноваты в том, что он устал. И вы не обязаны «зарабатывать» его любовь ценой своего будущего или комфорта.
Сейчас самый мудрый шаг — отпустить вожжи. Позвольте жизни течь своим чередом. Займитесь самым главным — здоровьем мамы и своим душевным равновесием.
Если вашим отношениям суждено трансформироваться и стать глубже — они выдержат эту паузу и проверку расстоянием. Если нет — значит, этот урок нужен вам, чтобы стать еще более сильной и свободной женщиной, способной построить новые, здоровые отношения в будущем.
У вас уже есть опыт преодоления трудностей (кризис в сексуальной сфере, работа над собой). Сейчас время применить эту силу в новой ситуации.
Я желаю Вам счастья!
Если нужна будет помощь, пишите!
Оцените ответ психолога: