Вопрос психологу:
День добрый, 2 месяца назад разошелся с девушкой абьюзером и через 3 недели у меня в соседней комнате попросилась пожить хорошая подруга, с которой комфортный быт, хорошее общение и все время видел стремление к себе. Через короткое время начали с ней встречаться, но после последних отношений ,как я думаю, не могу полностью открыться и доверится ей, в постели что недавно появилась так же есть затруднения, при предварительных ласках испытываю дикое влечение и либидо растет, но когда приходит долгожданное время провождения быстро теряется либидо и интерес, хотя, она во всех вопросах лучше предшественницы. У нее же по жизни либидо сильно повышенный и интим для нее играет очень важную роль. А я головой и телом однолюб и не воспринимаю ,,кекс,, вне отношений. Подскажите пожалуйста как я могу решить этот свой психологический блок? Отойти от предыдущей абьюзивной привязанности? Нынешняя девушка для меня важна, так как является во всем моим идеалом, и хочется синей сформировать полноценную семью. Не хочу ее потерять.
Автор вопроса: Артем Возраст: 30
На вопрос отвечает психолог Низамеева Алина Рашидовна:
Здравствуйте, Артем.
Вы пишете, что были в отношениях с девушкой абьюзером, жаль, что вы не указали, как долго они продолжались, всегда ли они были абьюзивные, в чем это заключалось, по какой причине и чьей инициативе они закончились? Ответы на эти вопросы дали бы много полезной информации по вашему запросу.
Похоже, что для вас прошлые отношения так и не закончились, вы хотите избавиться от привязанности, но почему-то не получается. Даже новая девушка, которая «во всех вопросах лучше предшественницы» не может помочь в этом. Более того, в отношениях с ней появляется психологический блок – страшно открываться и доверять, возможно, потому что ваш опыт показывает, что это делать опасно и может причинить боль, и одновременно вызвать сильную привязанность. Это важный момент, которому нужно уделить особое внимание. Выяснить по какой причине ваша психика удерживает привязанность с человеком, который относился к вам (возможно) жестоко, агрессивно, доминирующе и т.п. И как мне кажется, такая модель отношений сформировалась у вас до той девушки, скорее всего в отношениях с родителями или другими значимыми взрослыми. Это только гипотеза и мое предположение - проверьте. Как бы вы описали ваше детство и отношения с родителями. Есть ли сходство с тем, что было в отношениях с девушкой абьюзером?
Абьюз — это отношения, в которых присутствует модель «агрессор — жертва». Жертва находится в зависимости от агрессора, поэтому возникает привязанность, от которой трудно избавиться. В роли жертвы сложно давать отпор и защищать свои границы. Поэтому вам нужно научиться не проваливаться в эту роль, это возможно, если поработать над повышением самооценки, собственной значимости и уникальности. Поставить себя на первое место, любить, уважать, быть внимательным к своим потребностям и желаниям и допускать только такое же отношение со стороны партнера.
Пока же, сложно выстраивать новые отношения, не завершив окончательно прошлые, трудно сближаться, когда эмоционально вы связаны с той девушкой, которая проявляла по отношению к вам насилие. Что можно сделать? 1. Попытайтесь поставить точку, отпустить прошлое. Напишите/проговорите за что вы можете поблагодарить эту девушку, какой опыт вы получили рядом с ней, какие выводы можете сделать на будущее. 2. Будьте внимательнее к себе, к своим желаниям, больше делайте для себя то, что доставляет удовольствие и радует вас. 3. Выстраивайте новые отношения без оглядки на прошлое и сравнения с предыдущей девушкой, с вами другой человек и ваша с ней связь уникальна, она может быть наполнена любовью, уважением, пониманием, доверием, а не тем, что было у вас раньше.
Главное, любите и цените себя – тогда и ваше окружение будет относиться к вам также.
Я надеюсь, Артем, у вас все получится. Надеюсь, была полезной, если появятся вопросы и комментарии – пишите.
Оцените ответ психолога:
Автор: Низамеева Алина Рашидовна
Город: Красноярск
Квалификация: Психолог, психотерапевт
Ответов психолога на сайте: 116