Тотальные неудачи в жизни, одиночество.

Здравствуйте, Елена!

Благодарю Вас за пронзительную откровенность в Вашем письме. Проблема, о которой Вы написали, весьма актуальна, многие люди ищут счастья и взаимности, но не всегда и не у всех это получается, к сожалению. 42 года - интересный возраст, когда у человека уже есть достаточно опыта и ещё много возможностей впереди, время переоценки ценностей, повод решиться приобрести желаемое.

Вы пишете: «у бывшей коллеги лишний вес и косоглазие, но есть любящий муж, дети, путешествия, уважение на работе. А что есть у неё, чего нет у меня, что я не могу быть так же счастлива? На меня мужчины смотрят как на резиновую куклу, хотя сразу даю понять, что мне нужно для начала общение, дружба, ищу человека, с которым будет взаимное уважение».

Ваши чувства и переживания по поводу череды неудач в жизни, объяснимы: вроде бы всё при Вас - и образование, и привлекательный внешний вид, и любимая работа, и забота о личностном росте, и интерес мужчин, - но будто бы это не всё не то, не даёт желаемого ощущения счастья в жизни.

Ваш запрос на отношения действительно вполне реалистичен: обычный мужчина примерно Вашего возраста, который относился бы к Вам как к человеку, с уважением, без пошлостей.

Вам обидно, Вы не понимаете, почему «у миллиардов женщин» всё складывается в жизни, на Ваш взгляд, легче или более удачно, чем у Вас.

Попробуем разобраться с разными гипотезами.

1) Вы пишете, что у Вас было много свиданий с сайтов знакомств, где Вы искали подходящего мужчину, но в итоге Вы встречали только пошлости. Елена, действительно ли были только пошлости, или всё же встречались и хорошие мужчины? Как Вы реагировали на происходящее?

Если встречались только пошлости, то можно попробовать проанализировать Вашу анкету на сайте: предложите её критически рассмотреть независимому человеку (лучше не ограничиваться единственным мнением, даже обратиться к лично не знакомому с Вами человеком для объективности оценки), можно попросить мнение через кого-то, кому Вы доверяете. Попросите этого "эксперта" непредвзято рассказать о своих впечатлениях, как Ваша анкета воспринимается со стороны, что по ней можно о Вас сказать.

Посмотрите чужие анкеты, прислушайтесь к своим ощущениям: что в фото или тексте отталкивает, привлекает, вызывает двоякие чувства и т.д.

Скорректируйте свою анкету, чтобы она чётко, доступно и безальтернативно отражала Ваши ценности, потребности и неприемлемые нюансы в общении.

2) Некоторые люди не рассматривают сайты знакомств как место для встречи своей «судьбы», поиска серьёзных отношений, поэтому Вы можете упускать довольно большой круг достойных мужчин, концентрируясь на этих сайтах.

Можно попробовать поискать своего человека в группах по интересам. Опишите сначала мужчину, который подходит Вам, но обязательно допустите небольшой приемлемый люфт, чтобы требования не были слишком узкими и жёсткими: возраст, образование, сфера деятельности, интересы, хобби, семья, жизненные ценности и тд.

Представьте себе такого человека в реальности. Нет ли в его описании нестыковок, противоречий? Если да, то уберите какие-то пункты, которые выбиваются из общей картины.

В каких сообществах такие мужчины встречаются, где с ними можно познакомиться, куда они ходят в свободное время: в церковь, на курсы по психологии, в спортзал, на выставку, в турпоход?

Этот искомый образ мужчины напоминает Вам кого-то знакомого? Кого именно? Может быть в Вашем окружении был или сейчас есть реальный человек, который Вам подходит, просто Вы не рассматривали его в качестве партнёра?

Какие мужчины чаще всего обращают на Вас внимание? Какие нравятся Вам самой? Что это за типаж?

3) Теперь важный и, возможно, неприятный момент, связанный с самоанализом.

Вы пишете про повторяющиеся моменты неудач в разных сферах: «Я стараюсь на работе, отдаю себя, но меня никто не ценит. Работа любимая, но зарплата копеечная. Меняла учреждения, но везде одно и то же - критика и неуважение. Десятки сайтов знакомств, свиданий - и ничего».

Елена, как Вы считаете, в чем может быть суть, причина этих повторений ситуаций с разными людьми, происходивших в разных местах?

Предположу, что в этих ситуациях Вы словно проваливаетесь в привычный сценарий, как в колею. Этот сценарий необходимо распознать и изучить.

Выпишите и проанализируйте цепочку своих эмоций, мыслей, действий и выводов, которые относятся к этим повторяющимся ситуациям. Специфика обнаруженных повторений будет говорить о бессознательно срабатывающем сценарии. Нужно постараться разорвать замкнутый круг ошибочных убеждений, которые его запускают. Пока Вы ходите старыми путями, Вы будете приходить к прежнему результату. Конечно, надёжнее изучать сценарии и убеждения на консультации у психолога, но что-то Вы вполне можете сделать самостоятельно, тем более, что Вы занимаетесь саморазвитием.

4) Предположу, что когда-то в более раннем возрасте Вы могли усвоить несколько убеждений, которые при случае теперь срабатывают в Вашей жизни. Например: достаточно быть красивой/образованной/доброй, чтобы тебя ценили/любили/заслужить счастье. Счастье женщины зависит от мужчины рядом/от случайного стечения обстоятельств. В счастливых семьях никогда не бывает разногласий/трудностей. Внешне непривлекательные/несовершенные люди и внутри плохие/неценные. Ты хорошая, пока соответствуешь ожиданиям/играешь нужную роль. Убеждения нужно вычислить, чтобы потом с ними работать.

5) Необходимо исследовать свои личные границы, на конкретных примерах понять, как Вы контактируете с другими людьми на работе, при знакомствах с мужчинами, чтобы понять суть возникающего конфликта, недопонимания, определить тип контакта.

Необходимо не сравнивать себя с другими, а постараться понять и принять себя-настоящую, чтобы потом транслировать то, что у Вас внутри, чтобы Ваше-внутреннее соответствовало Вашему-внешнему. Тогда и окружающие будут правильно считывать Ваши сигналы, Вам не придётся сначала подстраиваться или подыгрывать другим, а потом расстраиваться и разочаровываться из-за того, что Вас неправильно поняли, не оценили по достоинству.

Елена, к сожалению, никто не может гарантировать встречу с подходящим мужчиной, обретение счастья и тд. У каждого свой путь и свои задачи, никто не может скопировать себе чужую понравившуюся жизнь. Можно только проживать свою собственную - ошибаясь, исправляя ошибки, открывая новое, побеждая, просто живя.

Обязательно есть те люди, которые ищут именно Вас, которым нужны именно Вы - такая, какая есть, даже если в чём-то Вы будете неидеальной, но тем самым - настоящая и ценная.

Я искренне желаю Вам скорее дождаться этой встречи с Собой и с теми, кто давно ищут именно Вас.

С уважением, Наталья

По условиям индивидуального приёма - смотрите информацию в личном кабинете на этом сайте в конце раздела Основное. Оставляйте письменную заявку на консультацию через Вотсапп

Оцените ответ психолога: