Самоотрицание или вроде того.
Вопрос психологу:
Я нуждаюсь в конструктивной критике и совете, думаю у меня есть некоторые проблемы, буду рад любому совету, но без осуждения, я это презираю, по сути мой единственный девиз - не осуждай. В общем, не думаю, что я подхожу под категорию конформных, робких, неуверенных и слабо интеллектуально развитых людей, поэтому не уверен, что правильно классифицировал этот вопрос, но с другими классами у моего вопроса ещё меньше общего. Я думаю, что я сильно страдаю, чувствую что то очень печальное, безнадежность, убийственный пессимизм, в голове крутятся суицидальные мысли, которые я никогда не исполню, но сейчас точно. Самое худшее, что я не могу даже разозлиться, я не понимаю свое тело, я не понимаю свое интуитивное восприятие, я не чувствую, я воспринимаю все исключительно рационально, исключительно вне свой личности. Хотя нет, я могу ещё сильно раздражаться, говорить нечто едкое или иметь некие банальные радости, ещё редко, но могу ощущать печаль. Я чувствую, будто меня просто нужно вытащить из некоего густого, жидкого, липкого болота, просто выдернуть, отряхнуть и дальше я пойду сам. Дальше я все сделаю сам, но пока я здесь, пока я в этом непроницаем состоянии, я чувствую, что мне плевать мертвый я или живой. Тут я чувствую только бессилие, такая всепоглощающая абулия, без физических препятствий. Попробую описать мою обстановку в социальных кругах. Отца я спокойно ненавижу, это настолько приелось, что я просто презираю его, но дело не в нем. К матери я равнодушен, думаю, из-за каких-то механизмов, я помогу, если ей станет плохо, занервничаю, но я не думаю, что я расстроюсь, меня смерть кого угодно не расстроит. Я закончил 9 класс, сверстники считают меня омерзительным человеком, равнодушным, грубым, абсолютно бесчувственным, вызывающим отвращения, особенно - противоположный пол, тут дело особо безнадежно. На самом деле, я не особо от них завишу, я имею виду, меня это наверное расстраивает, но мне плевать на них. Я только и делал, что либо развлекался с ними или манипулировал, для меня они заурядные идиоты, а я для них высокоинтеллектуальный сноб и моральный урод. Поймите, я не капли не злюсь, я просто вспоминаю и говорю что это такое. Я проходил некоторые тесты, один из первых - MMPI, он показал высокие показатели по 4 и 8 шкале - это психопатия и шизофрения, я прочел, что сочетание этих шкал при низкой шкале номер 2 говорят об определенном виде психопатии, в моем случае - шизотипической психопатии. Хочу ещё дополнительно сказать о опроснике Кеттелла, были крайне высокие показатели по шкале консерватизм - радикализм в пользу второго, очень высокие уровень нонконформизма, высокие интеллектуальные данные, низкая чувствительность, большая замкнутость и сдержанность. Клинический опросник невротизации говорил о невротической депрессии, то есть дистимии. Я думаю, что страдаю. Кстати, важный момент, я очень сильно увлечен наукой, учитель по физике и биологии прямо говорят о моей одаренности, но не думайте, что я звезда школы. У меня половина предметов тройки, потому что я совсем ими не интересуюсь, много конфликтов с учителями, они даже поспорить с ними дают. Я яро критикую и презираю нынешний школьный процесс, я пытаюсь доказать им важность умения поставить вопрос, научить методам рационально мыслить, разбираться в терминологии, а не тупо давать ответы к бесполезным тестам. Меня всегда замечали, это да, но никогда не слушали, никто. Я повторюсь, я правда помешан на естественных науках и технологиях, особенно архитектуре. Мои кумиры Докинз, Краусс, Эйнштейн, Фреско, но не Хокинг, он мне не нравится. Да, непременно, мое будущее должно и я надеюсь будет связано с наукой, но я все равно чувствую себя плохо. Я хочу сказать, что я правда не понимаю, не знаю как выбраться. Эта апато-абулия и неспособность чувствовать меня заставляет чувствовать плохо. В добавок ко всему, у меня есть одна глобальная, серьёзная идея, она гуманна и это более чем научно, но я перестал верить что хоть как то смогу ее выполнить, даже преступить к ней - это убивает меня ещё больше. Не знаю, что из этого вы выявите, но я буду рад вас выслушать, любую рекомендацию. P/s нужен ли мне психолог\психиатр?
Автор вопроса: Тайлер Вечеллио Возраст: 16
На вопрос отвечает психолог Платонова Ольга Валерьевна.
Здравствуйте, Тайлер!
Интересно Вы описали положение Ваших дел: Вы себя чувствуете, смотрите на свое поведение как настоящий исследователь. Многие люди имеют проблемы, просто потому, что не умеют рационально посмотреть на ситуацию, положение дел, путаются в своих мыслях, эмоциях и чувствах.
Очень хорошо, что Вы интересуетесь наукой, есть интерес развиваться в конкретной сфере - замечательно, многие не находят себе сферу интересов, не знают - чем заняться, что делать по жизни и т.п.
Наука требует нестандартного подхода, целенаправленности, самостоятельной точки зрения, умения увидеть закономерности процессов, которые, возможно, не видят другие - Вы это умеете, умеете абстрагироваться от обстоятельств и проанализировать ситуацию.
Но, у рационального подхода есть обратная сторона - малый эмоциональный спектр, который позволяет человеку чувствовать жизнь, быть чутким в ряде вопросов, в общении с другими людьми, для создания доверительных отношений и/или ведения успешных переговоров.
Как я понимаю, Вы определяете свою проблему в том, что мало испытываете положительных эмоций, радости, бодрости. В основном ваш эмоциональный набор сводится к раздражению, печали, безразличию, мелким радостным эпизодам, интересу конкретно очерченных вопросов.
В этой связи хочу отметить такое понятие как эмоциональный интеллект, который позволяет людям быть более успешными, в том числе - в научных открытиях, исследованиях.
Если Вы планируете посвятить свою профессиональную жизнь науке (как впрочем и для самоощущения), то эмоциональный интеллект Вам много что может дать, через развитие эмоций, умение ассоциироваться, быть включённым в процесс изучаемого явления, общение с единомышленниками (создавая внутри изучаемого процесса взаимодействие) и, когда нужно, отстраниться, чтобы описать эти создаваемые, изучаемые процессы как, например, в случае с моделированием.
Мозг человека - это гибкая система, новые нейронные связи образуются постоянно, мозг учится быстро, если мы сами его не тормозим (наш мозг не умеет не учиться, вопрос лишь в том, чему мы учимся, на что ориентированы или, пока ещё, не ориентировпны). То, чего не хватает Вам, от чего сейчас плохо, другая сторона Вашей личности - зона Вашего развития, занявшись которой, сможете почувствовать удовольствие, радость, гнев, силу или другие важные эмоции.
Вспомните первую часть фильма "Пираты карибского моря", где персонажи пираты не могли что-то почувствовать, но были могущественны и бессмертны, все просто, но не интересно, удовольствия и удовлетворённости не было, потому что удовольствие и удовлетворённость можно почувствовать через ощущения, спектр эмоций и переживание разных состояний - это обогащает опыт.
Пример развития эмоционального интеллекта - театральное мастерство, музыка (игра на муз.инструментах, особенно в группе), написание песен, стихов, рассказов. Например, чтобы написать рассказ, нужно понять, что чувствует каждый из персонажей, ведь запоминающимся герой рассказа будет тогда, когда автор наделит его интересным набором качеств, мотивов и страстей, а наделить персонажа подобными качествами можно, если автор сам ими обладает, пережил, либо умеет представить себя в роли такого персонажа - эта способность относится к эмоциональному интеллекту.
Через тренировку тела: "спорт с философией" (восточные единоборства, йога) - через тренировку тела, тренируется самоощущение.
Попробуйте найти для себя способ раскачать свои эмоции, может через любимого питомца (если Вам интересны животные).
Подумайте.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Вас беспокоит, что сделав аморальный поступок, не возникло чувство вины?
По коммуникации, ее можно выровнять через общение (как правило, люди общаются когда им комфортно, интересно с собеседником, о неформальном общении если говорить). Тут просто можно соблюсти, если нужно поддерживать круг общения с определёнными людьми, некоторые этичные для них правила (говорить не все, что их может напрягать).
Подумайте на счёт театралки и писательства, как вариант развития эмоций и коммуникаций (если это Вам нужно).